Es una realidad que las carreras de ultrafondo están de moda. Hace años eran poco conocidas y solo se enfrentaban a ellas las personas realmente preparadas y que pertenecían a un sector minoritario de la sociedad. Llegaron las redes sociales, la globalización, el trending topic y todos queremos …
GTP 2016 – Gran Trail de Peñalara 2016 – Crónica TP60
He escuchado muchas veces, y dicho unas cuantas, "soy mucho más exigente con la gente que entreno que conmigo mismo". Hace tiempo que eso intento cambiarlo y creo que lo he conseguido, por fin. Soy mi propio entrenador y posiblemente sea, de mis deportistas, con el que más "cabrón" soy. Esta …
¿Qué hacer los días previos a la competición?
Seguro que en tu calendario ya tienes tachadas las pruebas prioritarias de la temporada, dos o tres como mucho. Seguro que alguna de ellas ya está cerca. Seguro que has entrenado como una bestia para llegar lo más fuerte posible a ese día. Bien, ahora es momento de recordar que descansar también es …