Esta semana, al entrenar un poco menos, estoy aprovechando para hacer una introspección de mis propósitos vitales, por eso el martes te hablé de mi Gran Porqué en este vídeo.Todo propósito interior tiene una proyección hacia el exterior. Se proyecta en todo aquello que te rodea. En tu …
Manu S.R.
Las 6 claves del entrenamiento de trail running
Cuando regreso de una carrera me gusta hacer una introspección profunda de mis propósitos vitales y de mi forma de hacer las cosas.Ayer te hablé de mi Gran Porqué y hoy quiero contarte mi forma de entender el entrenamiento. Te lo voy a explicar todo en este artículo, así que …
Transvulcania 2019 – ¿Por qué no llegué hasta la meta y aun así merece la pena?
Entrenar duro, tener muchas ilusiones puestas en una carrera y no cruzar la meta, duele.Pero en el fondo todo está bien. No pasa nada.En el siguiente vídeo te cuento dos cosas:¿Por qué no llegué hasta la meta de Transvulcania 2019?¿Por qué corro? Te cuento mi Gran Porqué, el que siempre …