Si eres corredor seguramente hayas oído hablar de la propiocepción y de la importancia de su entrenamiento.Pero posiblemente no tengas muy claro como hacerlo bien.Puede que al pensar en entrenamiento propioceptivo vengan a tu mente imágenes similares a las de estar subido en un bosu o en …
Manu S.R.
Riaza Trail Challenge 2019 – Crónica personal
Si cuando empecé a correr me llegan a decir que un día iba a compartir podio con Chema Martínez, me hubiera descojonado vivo.¡Impensable!Pero ayer lo impensable se hizo realidad.Fue en Riaza Trail Challenge, en la modalidad maratón.Me siento muy feliz por ello.No por haber …
¿A ti por qué te gustaría ser recordado?
Esta semana, al entrenar un poco menos, estoy aprovechando para hacer una introspección de mis propósitos vitales, por eso el martes te hablé de mi Gran Porqué en este vídeo.Todo propósito interior tiene una proyección hacia el exterior. Se proyecta en todo aquello que te rodea. En tu …