Puede que para ti la Navidad sea una época de felicidad, de reconciliación, de esperanza, de estar con los tuyos...o puede que sea un periodo más triste, de añoranza por los que ya no están. De soledad. O directamente puede que la Navidad te resulte indiferente. Incluso puede que para ti sea una …
Manu S.R.
UTMB-OCC – Estrategia de competición y análisis de la carrera
En el vídeo hago un análisis del recorrido de la OCC del UTMB y doy consejos para su estrategia de competición. Dale a play y disfruta del vídeo: Si te ha servido el vídeo, compártelo con otros corredores a los que creas que les puede interesar el contenido del vídeo. …
Entrevista: «Entrenar con potencia en ultra trail»
En la siguiente entrevista hablamos con Arcadi Margarit, entrenador especializado en deportes de resistencia y en corredores de ultra trail. En ella nos centramos en hablar de los beneficios y las limitaciones de la potencia y del uso de esta en los entrenamientos por montaña. Dale a play y …