Continuamos con la entrevista que realicé con Daurisme Verdeja. En ella seguimos hablando sobre los diferentes factores de las carreras y el entrenamiento en ultratrail, así como de las características que deben tener los corredores de ultra distancia. Dale a play y disfruta de la …
Entrevista: “Las claves del ultratrail” (Parte 1)
En la siguiente entrevista, que realicé con Daurisme Verdeja, hablamos mucho sobre los diferentes factores de las carreras y el entrenamiento en ultratrail. Dale a play y disfruta de la entrevista: Si te ha servido el vídeo, compártelo con otros corredores a los que creas que les puede …
Entrevista: “Entrenamiento de fuerza en ultra trail” (Parte 2)
Continuamos con la entrevista que le realicé a Daniel Blanco, entrenador especializado en deportes de resistencia, enfocado en el área de la fuerza. En ella continuamos hablando del entrenamiento de fuerza en el ultra trail y de cómo él enfoca este trabajo en sus deportistas. Dale a play y …