En la siguiente entrevista hablamos con Arcadi Margarit, entrenador especializado en deportes de resistencia y en corredores. En ella nos centramos en hablar de los beneficios y las limitaciones de la potencia y del uso de esta en los entrenamientos por montaña. Dale a play y disfruta de la …
CDH Val d’Aran by UTMB 2021 – Mochila para 105km
En este vídeo comparto contigo recomendaciones prácticas para preparar la mochila para una carrera de ultradistancia por montaña. He cogido como ejemplo la CDH Val d’Aran by UTMB 2021 que es mi próximo objetivo. Dale a play y disfruta de la entrevista: …
Entrevista: «Las claves del ultratrail» (Parte 2)
Continuamos con la entrevista que realicé con Daurisme Verdeja (aquí tienes la primera parte). En ella seguimos hablando sobre los diferentes factores de las carreras y el entrenamiento en ultratrail, así como de las características que deben tener los corredores de ultra distancia. Dale a …