Continuamos con la entrevista que realicé con Daurisme Verdeja.
En ella seguimos hablando sobre los diferentes factores de las carreras y el entrenamiento en ultratrail, así como de las características que deben tener los corredores de ultra distancia.
Dale a play y disfruta de la entrevista:
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Seguro que te lo agradecen.
Y ya que te tengo por aquí, deja que te invite al seminario online en el que te explicaré cómo diseñar tu propio plan de entrenamiento para trail running o ultratrail.
Está orientado a corredores auto-entrenados. En el seminario te explicaré mi sistema de entrenamiento y te llevarás un montón de aprendizajes prácticos.
Puedes acceder al seminario gratuito en el siguiente enlace: información y acceso gratuito al seminario de planificación en trail running o ultratrail.
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