Hace unos meses ya te comentaba que mi disponibilidad como entrenador es limitada, y por lo tanto no puedo ayudar a todo el mundo que lo solicita. Estoy tranquilo porque esta es una de mis obligaciones morales como entrenador: no desbordar la agenda con muchos corredores, porque si no la relación …
Aprende a preparar tus salidas de trail running a la montaña
Me acuerdo perfectamente de un día hace tres inviernos en el que fui a entrenar a la Bola del Mundo (2257m de altitud) con amigos. Hacía frío, mucho viento, estaba todo nevado y había una niebla de tres pares de narices. A los 1900m de altitud nos dimos la vuelta. ¿Por qué? Porque no íbamos bien …
¿Tengo que tirar mi pulsómetro a la basura ahora que tengo potenciómetro?
En el mundo del ciclismo y en el mundo del triatlón, los potenciómetros están a la orden del día. En cambio, en el mundo de la carrera estamos como Alfredo Landa en “Vente para Alemania Pepe”. Dicho de otra manera, vamos unos cuantos pasos por detrás. La potencia es un parámetro que tiene muchas …