Meditación y mindfulness en corredores – Entrevista Alba Valle

Me llamo Manu Sansegundo Romero y soy entrenador de trail running especializado en larga y ultra distancia. Te ayudo a forjar al ultra runner que llevas dentro, para que alcances todas las metas que te propongas, maximizando así tus niveles de confianza y de felicidad. Siendo consciente de que la meta es solo un punto en el camino y que la verdadera recompensa es el propio camino, más allá del resultado.