Hola, me llamo Manu Sansegundo Romero.
El de la foto de arriba soy yo en el Valle de la Fuenfría, en Cercedilla, un pueblecito de Madrid.
Nací aquí, en Madrid, en el año 1987.
Y soy entrenador de ultra trail.
Pero no siempre ha sido así. Yo vengo del sector farmacéutico.
Me licencié en farmacia en la Universidad Complutense en el año 2011, pero al acabar la carrera, me di cuenta que ese no era mi camino.
Y como no soy mucho de conformarme, decidí ponerme a estudiar de nuevo para dedicar mi vida a algo que sí que me gustaba: ayudar a otras personas a alcanzar sus retos deportivos.
Me saqué entonces el título de entrenador personal con la NSCA. Y ya puestos, me lie la manta a la cabeza y volví a la universidad para sacarme tres títulos post-universitarios relacionados con las ciencias del entrenamiento:
- Máster en Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia).
- Experto Universitario en Trail Running (UDIMA).
- Postgrado en Nutrición y Suplementación Deportiva (Universidad de Barcelona).
Desde entonces siempre estoy formándome y actualizándome. Soy un poco friki.
Me gusta.
Pero más allá de los títulos, los deportistas que entrenan conmigo sobre todo valoran una cosa.
¿Qué cosa?
Valoran mucho que yo también sea corredor de ultra trail.
Por mencionarte algunas carreras, he cruzado la meta de:
- Marathon des Sables 250km.
- CDH 105km.
- UTMB-OCC 57km.
- Transvulcania 74km.
- Ultra Sierra Nevada 65km.
- Y otras cuantas más.
¿Y?
Nada.
Simplemente que el ser corredor de ultra trail me permite tener más tacto y empatía con los deportistas.
- Sé lo que supone entrenar para este tipo de pruebas.
- Sé lo que se siente cuando después de 8 horas corriendo, todavía te queda la mitad (o más).
- Y sé lo que se siente cuando por fin cruzas la meta totalmente vacío tras dejártelo todo en la montaña entre sudor, suciedad y alguna que otra lágrima.
Dicho esto, si quieres saber cómo entrenar para llegar bien preparado a la línea de salida de tu próximo ultra trail, deja a continuación tu e-mail y recibe gratis la vídeo-clase en la que explico cómo hacerlo: