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Miércoles 11 Septiembre 2019

19:00-21:00 hora española

¿Cómo entrenar para el UTMB?

MIÉRCOLES 11 SEPTIEMBRE A LAS 19:00 HORA DE MADRID

En este seminario online en directo te voy a explicar:

  • Secreto nº1 - ¿Cómo conseguir los puntos para el UTMB y cómo saltarte los sorteos?
  • Secreto nº2 - ¿Cómo organizar tu vida deportiva a largo plazo para lograr correr el UTMB algún día?
  • Secreto nº3 - ¿Qué sesiones de entrenamiento debes hacer para llegar bien preparado?

MIÉRCOLES 11 SEPTIEMBRE A LAS 19:00 HORA DE MADRID

Me llamo Manu S.R. y dirijo la Academia de Trail y Ultratrail, el club digital de los corredores de trailrunning.

Soy Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia), Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva (Universidiad de Barcelona) y Entrenador Personal (NSCA).

También soy Licenciado en Ciencias de la Salud (Universidad Complutense de Madrid).