CORREDORES ULTRATRAIL

SEMINARIO ONLINE GRATUITO
Martes 21 de AGOSTO 2018

11:00-13:00 hora de Madrid

19:00-21:00 hora de Madrid

Entrena de forma imparable para tu próximo ultratrail

MARTES 21 AGOSTO 11:00 HORA DE MADRID

MARTES 21 AGOSTO 19:00 HORA DE MADRID

Soy Manu Sansegundo Romero, entrenador de deportes de resistencia, licenciado en ciencias de la salud y corredor de ultratrail. En este seminario online en directo te voy a explicar estrategias que aplico en los planes de entrenamiento de los deportistas a los que entreno, para que las puedas aplicar en los tuyos propios. 

¡No te lo puedes perder!

En este seminario online gratuito vas a descubrir:

  • ¿Cómo gestionar correctamente el volumen y la intensidad de tus entrenamientos de ultratrail para evitar correr una cantidad excesiva de horas y de kilómetros a la semana?
  • ¿Cómo ordenar tus entrenamientos de cara a un ultratrail de forma segura para alejarte de las lesiones?
  • ¿Cómo seleccionar las carreras de ultratrail que mejor se adaptan a tu  nivel y situación actual para poder alcanzar la meta con garantías y disfrutar del camino?
maraton de sables
100% gratis

MARTES 21 AGOSTO 11:00 HORA DE MADRID

MARTES 21 AGOSTO 19:00 HORA DE MADRID