¡GRACIAS POR SOLICITAR TU GUÍA PDF! En breves la tendrás en tu bandeja de entrada. Pero antes...tengo el complemento perfecto para que entrenes de forma imparable.

SEMINARIO ONLINE GRATUITO

Entrenamiento para Trail y Ultratrail

Hablaremos de entrenamiento de fuerza, de resistencia y de nutrición en trail running

En este seminario online en directo te voy a explicar:

  • Secreto nº1 - Los 5 entrenamientos que debe hacer todo corredor de trail y ultratrail para mejorar su rendimiento.
  • Secreto nº2 - Cómo debe entrenar la fuerza un verdadero corredor de trail running.
  • Secreto nº3 - Las 3 claves de la alimentación en carrera.
Manu S.R.

Me llamo Manu S.R. y dirijo la Academia de Trail y Ultratrail, el club digital de los corredores de trailrunning.

Soy Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia), Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva (Universidiad de Barcelona) y Entrenador Personal (NSCA).

También soy Licenciado en Ciencias de la Salud (Universidad Complutense de Madrid).