PROGRAMA de entrenamiento PARA ultratrail

Disfruta del camino y alcanza todas las metas que te propongas

Te presento el programa con el que disfrutarás al correr largas distancias por el medio salvaje y dominarás los métodos de entrenamiento que te llevarán directo hasta la meta de tu próximo reto.

Sin tener que entrenar un volumen excesivo de kilómetros todas las semanas y manteniéndote lejos de las lesiones.

Te entregaré todo lo que necesitas para entrenar de forma imparable para tu próximo ultratrail.

¿Por más que entrenas no consigues los resultados que esperabas?

Seguramente te encuentres en alguna de las siguientes situaciones:

  • Animado por los colegas te has apuntado a tu primer ultratrail y no tienes ni idea de por donde empezar.
  • Ya has corrido tu primer ultratrail y ha sido un auténtico desastre.
  • Tienes experiencia de sobra en este tipo de carreras, pero por más cosas que pruebas no consigues mejorar.

Estés en un caso o en otro, necesitas tomar las riendas de tus entrenamientos para empezar a correr las carreras que te mereces, ¿verdad?

Los trails de de larga distancia cada vez están tomando más protagonismo en el panorama del trailrunning, convocando a miles de corredores durante todo el año en lugares exóticos del mundo.

Son carreras muy llamativas y sientes pasión por ellas, lo cual es normal. 

Quieres vivir esas aventuras y demostrar que tú lo puedes todo.

Pero la realidad es que la mayoría de los participantes se enfrentan a ellas sin haberse preparado correctamente. 

Está claro que son pruebas duras, exigentes y en mayor o menor medida, todos sufrimos.

Pero ese sufrimiento no tiene que ser sinónimo de poner en riesgo tu integridad física.

Correr largas distancias por el medio natural requiere un alto compromiso por tu parte: compromiso contigo, con tu salud y con los que te rodean.

Piensa por un momento, ¿cuál es el ejemplo que quieres dar a los tuyos?

¿Que todo vale sin importar nada? 

¿O quieres demostrar que la superación personal va de la mano de la constancia, el compromiso y el saber tomar las decisiones acertadas en cada momento?

Es hora de darle un giro a tu forma de entrenar y sacar a la luz tu máximo potencial, para que te conviertas de una vez por todas en tu mejor versión.

¡Hola!

Me llamo Manu S.R. y soy Entrenador de Deportes de Resistencia.

  • Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia)
  • Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva (Universidad de Barcelona)
  • Entrenador Personal (NSCA)
  • Licenciado en Ciencias de la Salud (Universidad Complutense de Madrid)

Además soy un apasionado de las carreras de trail y ultratrail, en los últimos años no he parado de competir en ellas. Habiendo disfrutado de carreras como Marathon des SablesGran Trail de PeñalaraTransvulcania o Ultra Sierra Nevada.

Pero, lo más importante para mi, es que a día de hoy he ayudado a más de 400 corredores a alcanzar sus metas.

Manu S.R.

Y ahora es el momento de ayudarte a ti:

Entrenarás de forma imparable para tu próximo ultratrail.


Puede que me hayas visto en:

¿Por qué este programa de entrenamiento digital es distinto a otros?

Porque tendrás un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y resolveré todas tus dudas.

Esto hará que:

  • Sepas exactamente lo que tienes que entrenar cada día.
  • Entrenes de forma segura y te mantengas lejos de las lesiones.
  • Tengas garantías de éxito el día de la competición

Pero eso no es todo. Lo más importante es lo siguiente:


Gracias a todo lo que voy a compartir contigo, disfrutarás del camino y cruzarás todas las metas que te propongas.

"Mi gran sueño conseguido. Fue duro el camino y fue dura la carrera pero también inolvidable.

Muchas gracias Manu por este programa. Para los que nos hemos iniciado en esto a trompicones, y con demasiados atajos, es un autentico manual de referencia. Fueron casi 15 de horas de esfuerzo por los parajes mas espectaculares por los que haya corrido nunca. Ahora toca recuperarse y pensar en la siguiente."

Berto Saiz
Finisher Transvulcania

¿Qué incluye el Programa de Entrenamiento para Ultratrail?

Entrenamiento de Resistencia para Ultratrail

Planes de entrenamiento para todas las categorías de ultratrail con explicaciones en vídeo para que sepas exactamente como debes entrenar.

Tienes a tu disposición planes de entrenamiento para los ultratrails más cortos, esos de 50km con poco desnivel...hasta planes de entrenamiento para los ultras más bestias del mundo, los de más de 160km y mucho desnivel.

  • Hay planes de entrenamiento con 3 niveles.
  • Y los hay de diferentes semanas de duración​.

Los planes están en formato PDF y te explico:

  • Cuales son las sesiones más importantes de la semana, por si tienes que saltarte alguna.
  • También explicaré como mover una sesión de un día a otro para adaptar el plan a tu agenda.

¡Tendrás la libertad que necesitas para adaptar los entrenamientos a tu ritmo de vida!

VALORADO EN 155€

Entrenamiento de Fuerza

Los planes de entrenamiento de fuerza complementan a los planes de entrenamiento de resistencia.

Entrenarás la fuerza máxima, la fuerza explosiva, el core, la propiocepción y la flexibilidad.

Desarrollarás todas las capacidades necesarias para ser mejor corredor de ultratrail.

Además tendrás acceso a un Gimnasio Virtual, en el que hay más de 100 ejercicios explicados en vídeo.

Donde te enseño a ejecutar correctamente todos los ejercicios que te propongo en los planes de entrenamiento de fuerza.

VALORADO EN 75€

Entrenamiento Inteligente

A través de una serie de vídeos cortos, te explico los conceptos clave del entrenamiento y cómo funciona tu cuerpo mientras corres. 

Gracias a lo que te cuento en ellos, entrenarás con cabeza y serás consciente de lo que estás haciendo en cada momento.

Además aprenderás dos test: uno para determinar tus zonas de entrenamiento y otro para saber cuanto peso tienes que cargar en el gimnasio.

De esta manera lograrás entrenar siempre lo que toca, cuando toca.

VALORADO EN 55€

Resolución de Dudas

Resolución del 100% de las dudas que tengas. Estoy aquí para ayudarte porque te mereces alcanzar tus sueños.

Durante 6 meses tendrás acceso a sesiones de preguntas y respuestas cada 2 semanas para resolver todas tus dudas.

Si no puedes asistir al directo no pasa nada, puedes enviarme las dudas por adelantado.

Todas las sesiones son grabadas para que las puedas revisar cuando mejor te venga.

VALORADO EN 55€

Comunidad Privada

Hacer el camino acompañado de un grupo es una gran experiencia, por lo que hemos creado una tribu de corredores para apoyarnos los unos a los otros y compartir nuestros éxitos y preocupaciones.

Esto hará que te comprometas más y alcances tus objetivos.

Tenemos un grupo privado de Facebook exclusivo para los corredores que entrenan con mis programas de entrenamiento.

VALORADO EN 47€

3 Regalos Exclusivos

  • Regalo nº1: Vídeo con las claves de alimentación en carrera. En él aprenderás qué y cuánto hay que comer y beber durante la actividad física, para que tu rendimiento sea el adecuado. (Valorado en 20€)


  • Regalo nº2: Masterclass ¿Cómo ser constante con tu entrenamiento? Impartida por la psicóloga Yaiza Leal. (Valorado en 40€)


  • Regalo nº3: Tendrás acceso de por vida a los contenidos y actualizaciones del programa, sin tener que pagar nada más. (Valor inclaculable)

VALORADOS EN 60€

¿Sabes cuánto cuesta todo esto?

  • Entrenamiento de Resistencia (Valorado en 155€)
  • Entrenamiento de Fuerza (Valorado en 75€)
  • Entrenamiento Inteligente (Valorado en 55€)
  • Resolución de Todas las Dudas durante 6 meses (Valorado en 55€) 
  • Acceso a Comunidad Privada (Valorado en 47€)
  • Regalo nº1: Vídeo "Claves de la Alimentación Carrera" (Valorado en 20€)
  • Regalo nº2: Masterclass "¿Cómo ser constante con tu entrenamiento?" (Valorado en 40€)
  • Regalo nº3: Acceso de por vida al programa (Valor incalculable)

VALOR TOTAL: 447€

Pero...

¡Tengo una gran noticia para ti!


Hoy voy a ayudarte con un descuento de 250€.

Puedes acceder al programa por tan solo 197€ + IVA (un solo pago, acceso de por vida)


El descuento estará disponible por tiempo limitado...

...así que si quieres entrenar de forma imparable para tu próximo ultratrail, el momento es ahora.

Estas personas ya conocen mi método y confían en mí.

Olegario Peig

El programa me ha permitido aprender lo necesario para estar seguro de lo que hago. El poder consultar siempre las dudas me ha dado más seguridad y confianza.

Disfruto más de las carreras. Veo avances, progreso y en consecuencia veo mejores resultados. He podido aprender como funciona nuestro cuerpo cuando pasamos tanto tiempo exigiéndole un esfuerzo y he aprendido también a saber como sacarle el máximo partido.

Óscar Cuadros

Luis Ibaseta

Desde el primer momento me sentí muy a gusto con los entrenamientos. Sobre todo noté mucha mejoría en las cuestas, ahora subo las pendientes con más soltura. Por fin corro las carreras estando más seguro de mi mismo.

¿Y qué pasa si lo compro y luego no me gusta?


Absolutamente nada porque tienes 14 días de garantía para acceder al programa.

Si en ese tiempo crees que este programa no es lo que tú esperabas o piensas que no lograrás resultados, te devolveré el dinero siempre y cuando no hayas descargado más del 20% de los contenidos.

Solo queremos dentro a personas comprometidas con ganas de entrenar y de dejarse asesorar.

Si no lo ves claro y esto no resuena contigo, por favor, no entres en el programa.


FAQ's (preguntas frecuentes)

¿No es muy caro?

¿Tendré que pagar algo más?

¿Qué pasa si entro y me doy cuenta que no es para mí?

Ahora mismo no tengo mucho tiempo para entrenar

¿Cuándo empieza y acaba el programa?

¿Diseñarás un plan especialmente para mí?

¿Podré preguntar dudas?

Recuerda, esto es lo que incluye el programa:

Programa de Entrenamiento para Ultratrail

  • Entrenamiento de Resistencia (Valorado en 155€)
  • Entrenamiento de Fuerza (Valorado en 75€)
  • Entrenamiento Inteligente (Valorado en 55€)
  • Resolución de Todas las Dudas durante 6 meses (Valorado en 55€) 
  • Acceso a Comunidad Privada (Valorado en 47€)
  • Regalo nº1: Vídeo "Claves de la Alimentación Carrera" (Valorado en 20€)
  • Regalo nº2: Masterclass "¿Cómo ser constante con tu entrenamiento?" (Valorado en 40€)
  • Regalo nº3: Acceso de por vida al programa (Valor incalculable)

VALOR TOTAL: 447€

PRECIO: 197€ + IVA

(un solo pago, acceso de por vida)

¿Aún sigues teniendo dudas?

Contacta con nosotros a través de:

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