Mentoría Deportiva Extrema

Entrenamiento personal para trail running y ultratrail

Mentoría Deportiva

Un buen plan de entrenamiento es necesario, pero no es suficiente.

Un plan de entrenamiento es solo una secuencia de sesiones que van a estimular tu organismo para que generes adaptaciones y así mejores tu rendimiento, apostando por la salud.

Pero en el momento en el que decides dar un paso más en tu vida, en el momento en el que decides lanzarte a por tus sueños deportivos, no necesitas un plan de entrenamiento.

Necesitas a un mentor que te guíe. 

Una persona que entienda y comparta tus sueños más profundos. Un compañero de aventura que te conozca a la perfección y que te muestre el camino hacia el éxito.

Cuando te planteas hacer la carrera más dura de tu vida, o cuando decides ver hasta donde puedes llevar tu rendimiento, sé que vas a entrenar como una bestia. Que te lo vas a dejar todo.

Esa es la parte fácil. 

Pero también sé que tarde o temprano vendrán a visitarte los demonios, los pensamientos negativos. Las inseguridades. 

Ahí, justo en ese momento, es cuando dejas de necesitar a un entrenador y comienzas a necesitar a un mentor deportivo.

¿Quién soy yo y por qué puedo ayudarte?

Me llamo Manu S.R. y seré tu mentor deportivo

Tengo que decirte que soy un friki de los datos, me encanta analizar y ver lo que ocurre en el cuerpo de los deportistas cuando entrenan.

Conociendo la fisiología te puedes adelantar a muchas cosas. Es como ver el futuro.

Pero como te he comentado antes, esto no es suficiente.

La parte más bonita y fundamental del entrenamiento es la parte humana. El acompañamiento que se le da al deportista en el proceso. Esa es la clave del éxito. 

Sin eso, no hay plan de entrenamiento ni datos que valgan.

El vínculo que se crea entre entrenador y el deportista, es necesario para que el sistema funcione y para que se alcancen las metas desde dentro. Haciendo que todo el camino merezca la pena.


Y por eso estoy aquí: para ayudarte si tienes grandes retos en mente.

Te aseguro que tendrás el mejor plan diseñado para ti. Y sobre todo, tendrás lo que realmente importa: a una persona que te acompañe en el proceso. 

Haré todo lo que esté en mi mano para que vivas la mejor experiencia de tu vida.


Si quieres saber de donde vengo, aquí te anoto algunas de mis formaciones:

  • Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia)
  • Entrenador de Trail Running (UDIMA)
  • Especialista en entrenamiento por potencia (UDIMA)
  • Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva (Universidad de Barcelona)
  • Entrenador Personal (NSCA)
  • Licenciado en Farmacia (Universidad Complutense de Madrid)

Pero lo más importante es que soy un apasionado de los deportes de resistencia y ultra-resistencia.

En los últimos años no he parado de competir en pruebas de larga distancia por el medio salvaje.

He participado en carreras como Marathon des Sables 250km Gran Trail de Peñalara 63kmTransvulcania 74km o Ultra Sierra Nevada 65km.

Sé exactamente lo que vas a sentir tú en tus entrenamientos y competiciones, porque yo también lo vivo a diario.

Puede que me hayas visto en:

ultramanu.com en los medios

¿Qué es la Mentoría Deportiva?

La Mentoría Deportiva Extrema es una experiencia premium de entrenamiento online personalizado para trail running y ultratrail.

Te transformará como persona y como deportista.

¿Para quien es?

Para corredores y corredoras de trail running o ultratrail que quieran maximizar su rendimiento. 

Tanto para deportistas de élite que compiten para ganar, como deportistas recreacionales que se toman el deporte muy en serio y es su vía de superación personal.

Tienes que estar muy comprometido con el entrenamiento. Siempre estaré ahí para lo que necesites, pero debes de estar auto-motivado para entrenar. Es la única forma de que esto funcione.

¿Qué incluye la Mentoría Deportiva?

Incluye todo lo que necesitas para convertirte en el deportista que quieres ser. Todo lo necesario para que disfrutes del camino y para que alcances tus sueños.

Mentor deportivo

Entrenarás con un especialista en trail running con experiencia que comprende las exigencias de tu objetivo.

Entrenamiento personalizado

Obtendrás un plan de entrenamiento diseñado específicamente para ti y tu objetivo.

Comentarios y análisis

Revisión constante de los entrenamientos y comentarios sobre la progresión.

Comunicación periódica

Hablaremos por teléfono, mensaje de texto, correo electrónico o chat de video, depende de ti.

Ajustes en el plan

Si enfermas, te lesionas o pierdes un entrenamiento, actualizaré tu plan de entrenamiento para mantenerte encaminado.

Training Peaks Premium

Recibirá todos los entrenamientos a través de cuenta premium de Training Peaks, donde puedes ver lo que se avecina y realizar seguimiento de tu progreso. 

Entrenamiento por potencia

Si dispones de potenciómentro le sacaremos el máximo partido gracias al análisis de los entrenamientos a través de WKO5.

Estrategia de competición

Diseñaremos la estrategia de competición que mejor se adapte a ti y a tus objetivos.

Entrenamiento mental

Preparemos la mente para las exigencias de tu objetivo y para que tengas constancia con los entrenamientos.

Consejo nutricional

Recibirás consejo por parte de dietista especializado para que comas de forma adaptada a las exigencias deportivas y prepares la alimentación de tus entrenamientos y carreras.

Descuentos exclusivos

Obtén descuentos en las formaciones que imparto.

Garantía de satisfacción

Si no estás conforme con la mentoría, puedes darte de baja en los primeros 14 días y te devolveré el dinero.

Tarifas

platino

Para personas que quieren llevar su rendimiento al siguiente nivel

1000

/mes

  • Programa de entrenamiento personalizado con ajustes ilimitados
  • Análisis diario de los entrenamientos
  • Explicación de los avances cada semana
  • Dudas y cambios resueltos en el mismo día
  • Diseño personalizado de la estrategia de competición
  • Análisis nutricional y consulta con un dietista cada mes

Consulta gratuita y sin compromiso

Antes de empezar, quiero darte la oportunidad de conocer como funciona la Mentoría Deportiva, qué tipo de mejoras puedes esperar y que podamos conocernos tú y yo para ver si hay química

¿Cómo reservar hora para hablar?

  1. Rellena el breve formulario a continuación para que pueda conocerte mejor.
  2. En cuanto lo revise me pondré en contacto contigo para agendar día y hora.
  3. Realizaremos una llamada de 30 minutos para hablar sobre ti y ver qué opción se adapta más a tu situación personal.
  4. Si tras la llamada ambas partes estamos de acuerdo, comenzaremos a trabajar juntos.