LAS 7 CLAVES PARA PREPARAR UN ULTRATRAIL

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Guía de 29 páginas sobre el entrenamiento en ultratrail (resistencia, fuerza, alimentación y muchas cosas más)


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Accede a las dos primeras semanas de un plan de entrenamiento para ultratrail, diseñado por Manu S.R. (Entrenador de Alto Rendimiento)

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Realiza un test para calcular tus zonas de entrenamiento y empieza a entrenar con cabeza de una vez por todas

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