Algunos corredores de trail running entrenan bien, gestionan las carreras con maestría y alcanzan sus metas con una sonrisa. Otros no.
A continuación te voy a enseñar qué es lo que hacen los primeros
Mira.
Te cuento algo para situarnos rápidamente.
Es una pequeña historia que lo mismo te suena familiar.
En un fin de semana cualquiera corriendo por la montaña, hace varios meses, dos amigos decidieron apuntarse al mayor reto deportivo de su vida hasta la fecha.
Los dos corredores eran muy parecidos. Ambos tenían edad similar, un trabajo demandante y familia a la que atender.
Ambos llevaban varios años participando en carreras populares y ahora querían desbloquear un distancia nueva para ellos.
Eran soñadores y no se conformaban.
Los dos se prepararon a conciencia para la carrera. Sabían que optimizando su tiempo libre serían capaces de ser finishers de su próximo gran reto. Lo habían visto en muchos casos…en mucha gente.
Y llegó el gran día.
Sonó el pistoletazo de salida y se lanzaron a convertir en realidad su sueño. Varias horas después, ambos cruzaron la meta casi a la vez.
Pero hubo una diferencia.
Uno de ellos terminó feliz, celebrándolo con los suyos en meta. Desprendía tanta energía y vitalidad al terminar, que no parecía que hubiera estado corriendo durante horas. Como si fuera de otro planeta. Incluso ya estaba pensando en apuntarse a la siguiente.
Sin embargo, el otro corredor llegó arrastrándose. Derrotado tras vivir un auténtico calvario en el que había experimentado los peores dolores de su vida. Además a nivel mental estaba destrozado, sentía que nada había merecido la pena. Ni la preparación, ni la carrera.
La diferencia
¿Te has preguntado cuál es la diferencia en la vida de estas dos personas?
No es la inteligencia, ni el talento, ni la dedicación. Tampoco son los medios ni el contexto.
No es que uno quiera tener éxito y el otro no. No es que uno tenga “buena suerte” y el otro “mala suerte”. Afortunadamente, no tiene nada que ver con eso.
La verdadera diferencia radica en el sistema de entrenamiento de cada persona y su consistencia en el tiempo. De su asesoramiento continuado de la mano de expertos que realmente le aportan luz en las diferentes áreas de su preparación.
Y por eso quiero hablarte de IMPARABLE.
Porque justo eso es lo que hacemos desde el club: dar a sus miembros entrenamientos, herramientas, soporte y recursos prácticos que puedan utilizar en sus día a día y en sus competiciones.
Un club online exclusivo
IMPARABLE es un club online de entrenamiento para trail running (solo para esta disciplina, es nuestra especialidad y nos centramos en ella).
Te ayudaremos a preparar desde pruebas cortas de trail running...hasta los ultra trails más bestias del mundo.
Te puedes unir a nosotros tanto si tu objetivo es hacer una carrera de pocos kilómetros, como si tu objetivo es hacer una carrera de 100 millas (o más).
Al ser un club online, puedes unirte a nosotros desde cualquier lugar del mundo. Solo necesitas una conexión a internet.
Todo esto a tu disposición:
1) Nuevos entrenamientos todos los meses
Las planificaciones mensuales están en formato PDF y podrás descargarlas en tu móvil o en el ordenador.
Hay planes para todas las distancias de trail running, desde corta hasta larga y ultra distancia.
Todas las planificaciones tienen opción para volumen de entrenamiento alto, medio y bajo (según cuál sea tu disponibilidad para entrenar) y tienen diferente dureza, según el tiempo que quede hasta tu próximo objetivo principal.
Entrenarás de forma integral: resistencia, intervalos, montaña, urbano, cruzado, etc.
Y no importa tu nivel, ya que podrás adaptarlo desde popular hasta niveles avanzados.
Podrás entrenar por frecuencia cardíaca, ritmo, potencia o sensaciones (según el dispositivo de entrenamiento que tengas).
2) Gimnasio virtual
Se suele pensar que correr te pone en forma, pero es al revés. Debes estar en forma para correr.
Por eso todos los meses tendrás acceso a nuevas vídeo-rutinas de entrenamiento (movilidad, core, fuerza, funcional, técnica). Las sesiones duran entre 20-35 minutos y podrás hacerlas en casa o en el gimnasio.
Además ya están grabadas para que las hagas cuando mejor te venga (puedes verlas en el ordenador, en la tablet o en el móvil).
3) Academia online trans-formativa
La diferencia entre vivir grandes aventuras de superación o vivir un calvario...está en el nivel de consciencia que tengas durante la preparación.
Es por ello que te vamos a dar acceso a una academia online trans-formativa con píldoras en vídeo muy prácticas para que asimiles bien los nuevos aprendizajes.
Siempre intentamos que los vídeos sean lo más corto posible, para que tengas ganas de verlos y te resulte sencillo aplicar sus enseñanzas.
En las clases hablamos de nutrición, de salud, de entrenamiento, de fuerza, de mentalidad, etc.
Además estamos abiertos a escuchar las propuestas que nos hagáis llegar los miembros del club.
4) Soporte de verdad
El soporte del club es lo que realmente marca la diferencia. Queremos ayudarte de verdad y vamos a estar muy cerca.
Puedes conectar con el equipo de entrenadores a través de:
Foros de consulta con los entrenadores: desde la plataforma del club tendrás acceso a foros para poder preguntarnos las dudas que tengas sobre los entrenamientos propuestos y también sobre las clases en vídeo y seminarios que vayamos compartiendo.
Consultoría grupal online: cada dos semanas hacemos conexiones en directo. El equipo de entrenadores resolvemos todas las consultas que hagas en la sesión y podremos conversar sobre ellas. Además grabamos las sesiones, para que luego puedas verlas cuantas veces quieras. Si no puedes asistir al directo, puedes enviar tus dudas por adelantado y luego ver la grabación.
Comunidad privada: hemos creado un Grupo Privado de Facebook exclusivo para los miembros de IMPARABLE. Aquí podrás compartir tus éxitos e inquietudes. Encontrarás la fuente de inspiración para estar siempre motivado. La comunidad será un complemento perfecto en tu preparación. Te la ofrecemos para cuando la necesites: tómala como un regalo y una oportunidad para tu vida.
Una suscripción de 25€ al mes
Puedes poner a prueba todo lo que te he comentado mediante la suscripción mensual. Este es el periodo de suscripción más corto que ofrecemos y una manera perfecta de familiarizarte con IMPARABLE. El mes tiene un precio de 25€.
Además no tienes permanencia y te puedes dar de baja cuando quieras.
En IMPARABLE solo queremos que estés con nosotros si sientes que el club es perfecto para ti, por eso puedes cancelar tu suscripción cuando quieras desde tu área personal.
Tú tienes el control: es tu vida, tu dinero, ¡faltaría más!
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Acceso inmediato al club.
Sin permanencia. Cancela cuando quieras.
PD: No puedo prometerte que alcanzarás tus objetivos nada más empezar en IMPARABLE. Pero puedo garantizarte que el equipo de profesionales que estamos detrás vamos a darlo todo día a día para ser los mejores guías posibles en el camino.
¿Quién está al frente de IMPARABLE?
Me llamo Manu Sansegundo Romero y vivo apasionado corriendo largas distancias por la montaña y por el medio natural.
Me hace feliz.
Mi misión en la vida es ayudar a otros corredores a que disfruten al máximo de este deporte, de una manera armónica y sostenible con el resto de facetas de su vida.
Soy entrenador de deportes de resistencia (UM) y estoy especializado en trail running (UDIMA).
Si quieres ponerme cara, el muchachote sonriente de la foto soy yo.
Además de entrenador, ya te he comentado que también soy corredor.
En los últimos años he participado en numerosas pruebas de larga distancia corriendo por el medio salvaje.
He sido finisher de carreras como Marathon des Sables 250km, CDH 105km, Transvulcania 74km, UTMB-OCC 57km ó Ultra Sierra Nevada 65km.
Todas estas experiencias me ayudan a entender mejor lo que necesita un corredor para alcanzar sus objetivos disfrutando del camino.
Conmigo trabajan otros entrenadores que también son corredores, por lo que todos hablamos el mismo idioma.
Sabemos exactamente lo que vas a sentir tú en tus entrenamientos y competiciones, porque nosotros también lo vivimos a diario.
Preguntas frecuentes sobre el club
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A veces una imagen vale más que mil palabras, por eso te he grabado este breve vídeo en el que te enseño la plataforma del club por dentro y los materiales.
Esto es lo que dicen algunos de los deportistas que han entrenado y entrenan con nosotros
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