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"Entrena de forma imparable para tu próximo ultra trail"

Si vas a preparar un ultra trail, una maratón de montaña o una carrera por etapas y tras ver el vídeo te gusta mi sistema de entrenamiento y quieres que yo te asesore en la preparación...

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¿En qué consiste esta sesión?

Es una sesión de 30 minutos gratuita y sin compromiso.

Tendrá lugar por llamada o vídeollamada y haremos lo siguiente:

1. Te ayudaré a definir un calendario motivante que te permita disfrutar en todo momento de la preparación

2. Veremos cómo dividir tu temporada en diferentes fases de trabajo en función de los objetivos definidos

3. Te explicaré lo que debes entrenar en cada una de las fases para llegar bien preparado a tus competiciones

4. Si todo lo que veamos en la sesión te parece perfecto para ti, te explicaré cómo puedo seguir ayudándote para que puedas valorarlo

¿Para quién está pensada esta sesión?

  • Para ti, si quieres preparar un ultra trail, una maratón de montaña o una carrera por etapas.
  • Para ti, si quieres hacer las cosas con cabeza, sin cometer locuras que pongan en riesgo tu salud de forma innecesaria.
  • Para ti, si quieres entrenar de forma asesorada.

¿Quién soy yo y por qué puedo ayudarte?

Me llamo Manu S.R. y te ayudaré a forjar al ultrarunner que llevas dentro.

Me dedico desde hace años a entrenar a corredores de trail running de larga y ultra distancia. Sé lo que tienes que hacer para llegar a ser finisher disfrutando del camino completo.

Juntos alcanzaremos todas las metas que te propongas, maximizando así tus niveles de confianza y de felicidad. Siendo consciente de que la meta es solo un punto en el camino y que la verdadera recompensa es el propio camino, más allá del resultado. 

Te convertirás en tu mejor versión a través de la superación personal que lleva implícita este deporte.

  • Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia)
  • Entrenador de Trail Running (UDIMA) 
  • Especialista en entrenamiento por potencia (UDIMA)
  • Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva (Universidad de Barcelona)
  • Entrenador Personal NSCA 
  • Licenciado en Farmacia (UCM)

Puede que me hayas visto en:

ultramanu medios

Además también soy corredor de trail running y ultra trail. En los últimos años he participado en numerosas pruebas de larga distancia corriendo por el medio salvaje.

He sido finisher de carreras como Marathon des Sables 250kmUTMB-OCC 57km, Transvulcania 74km ó Ultra Sierra Nevada 65km.

Entrenador Personal
ultramanu transvulcania

Sé exactamente lo que vas a sentir tú en tus entrenamientos y competiciones, porque yo también lo vivo a diario.


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Esto es lo que dicen de mí algunas de las personas a las que ya he ayudado a preparar sus retos de larga y ultra distancia

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Solo ofrezco 7 asesorías gratuitas a la semana y en cuanto se cubren las plazas cierro la agenda. 

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Manu S.R.
Entrenador de Trail Running

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