Grabación Seminario
"Entrenamiento para Trail y Ultratrail"

La grabación del seminario estará disponible durante:

ÍNDICE DE LA SESIÓN:

  1. Presentación (Minuto 0:00)
  2. Introducción y conceptos clave (Minuto 3:09)
  3. Los 5 entrenamientos que debe hacer todo corredor de trail y ultratrail para mejorar su rendimiento (Minuto 28:77)
  4. Cómo debe entrenar la fuerza un verdadero corredor de trail running (Minuto 52:19)
  5. Las 3 claves de la alimentación en carrera (Hora 1:12:43)
  6. Presentación Academia de Trail y Ultratrail (Hora 1:28:10)

Prueba gratis la Academia de Trail y Ultratrail

Oportunidad disponible por tiempo limitado

SEMINARIO IMPARTIDO POR:

Manu Sansegundo Romero

  • Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia)
  • Experto en Nutrición Deportiva (Universidad de Barcelona) 
  • Licenciado en Ciencias de la Salud (Universidad Complutense de Madrid)