Trail Running Formula

Conviértete en tu propio entrenador con

Fórmula Trail Running

Disfruta del camino y alcanza todas tus metas de forma autosuficiente

Elige la modalidad que más se adapte a tu situación:

Fórmula Trail Running 


Conviértete en tu propio entrenador diseñando los planes de entrenamiento con Excel y mis materiales prácticos y aceleradores.


Incluye:

  • Bloque 1 - Programación
  • Bloque 2 - Planificación
  • Bloque 3 - Entrenamiento de fuerza
  • Bloque 4 - Nutrición deportiva
  • Bloque 5 - Estrategia de competición y entrenamiento mental
  • Extra nº1 - Herramientas en Excel
  • Extra nº2 - Ejemplos para copiar, pegar y adaptar
  • Extra nº3 - Foro para dudas y tutorías grupales (3 meses)
  • Extra nº4 - Grabación y explicación de todos los ejercicios de fuerza.
  • Extra nº5 - Acceso de por vida a los contenidos, aceleradores y extras.


NO incluye:

  • Bloque PRO nº1 - Entrenamiento avanzado con TrainingPeaks
  • Bloque PRO nº2 - Entrenamiento por Potencia y análisis de datos
  • Acelerador PRO nº1 - Biblioteca de sesiones de TrainingPeaks
  • Acelerador PRO nº2 - Biblioteca de fases de TrainingPeaks
  • Acelerador PRO nº3 - Tutoriales TrainingPeaks, Powercenter y WKO5
  • Acelerador PRO nº4 - Excel para mejorar la estrategia de competición gracias a la potencia 

Fórmula Trail Running "PRO"


Conviértete en tu propio entrenador diseñando los planes de entrenamiento con TrainingPeaks, análisis de datos y mis materiales prácticos y aceleradores.


Incluye:

  • Bloque 1 - Programación
  • Bloque 2 - Planificación
  • Bloque 3 - Entrenamiento de fuerza
  • Bloque 4 - Nutrición deportiva
  • Bloque 5 - Estrategia de competición y entrenamiento mental
  • Extra nº1 - Herramientas en Excel
  • Extra nº2 - Ejemplos para copiar, pegar y adaptar
  • Extra nº3 - Foro para dudas y tutorías grupales (3 meses)
  • Extra nº4 - Grabación y explicación de todos los ejercicios de fuerza.
  • Extra nº5 - Acceso de por vida a los contenidos, aceleradores y extras.


Además incluye:

  • Bloque PRO nº1 - Entrenamiento avanzado con TrainingPeaks
  • Bloque PRO nº2 - Entrenamiento por Potencia y análisis de datos
  • Acelerador PRO nº1 - Biblioteca de sesiones de TrainingPeaks
  • Acelerador PRO nº2 - Biblioteca de fases de TrainingPeaks
  • Acelerador PRO nº3 - Tutoriales TrainingPeaks, Powercenter y WKO5
  • Acelerador PRO nº4 - Excel para mejorar la estrategia de competición gracias a la potencia 

Esto es lo que dicen de mis programas y entrenamientos:

Disfruto más de las carreras. Veo avances, progreso y en consecuencia veo mejores resultados. He podido aprender como funciona nuestro cuerpo cuando pasamos tanto tiempo exigiéndole un esfuerzo y he aprendido también a saber como sacarle el máximo partido.

Óscar Cuadros

Óscar Cuadros

Corredor

El programa tiene las respuestas para la multitud de dudas que nos encontramos cuando entrenamos. La información a la que se tiene acceso abarca todos los terrenos para preparar la carrera. Además puedes aclarar directamente las dudas con Manu. ¡¡Una pasada!!

Montse Llamas

Corredora

El programa sirve de gran ayuda a personas que por un motivo u otro no pueden ponerse en manos de un entrenador. Los vídeos son muy fáciles de entender y van al grano. Además, disponer de un consultor para que nos oriente y nos resuelva posibles dudas es un punto a favor.

Rafael Tornero

Corredor

Para los que nos hemos iniciado en esto a trompicones, el programa es un autentico manual de referencia. Fueron casi 15 de horas de esfuerzo por los parajes mas espectaculares por los que haya corrido nunca. Ahora toca recuperarse después de Transvulcania y pensar en la siguiente.

Berto Saiz

Corredor

Dudas frecuentes resueltas

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Si soy entrenador, ¿me puedo apuntar?

¿Cuándo empieza el programa?

¿Cuánto dura el programa?

¿Qué incluye el programa?

¿Se entrega título al terminar?

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¿Se pueden preguntar dudas?

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Fórmula Trail Running "PRO"

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