SEMINARIO ONLINE GRATUITO
Miércoles 18 Marzo a las 19:00 (hora española)

"¿Cómo auto-entrenarte para tu próxima carrera, haciéndolo con cabeza y de forma segura?"

(Solo para corredores de trail, ultratrail o carreras de asfalto)

Fórmula de entrenamiento

EN ESTE SEMINARIO ONLINE GRATUITO VAS A APRENDER:

  • Clave nº1 - ¿Cómo elegir los objetivos más adecuados para conseguir tener buen rendimiento?
  • Clave nº2 - El sistema que debes utilizar para entrenar de forma inteligente sea cual sea la carrera que vayas a preparar.
  • Clave nº3 - El método exacto que debes seguir para diseñar tu propio plan de entrenamiento.

SEMINARIO 100% ONLINE
MIÉRCOLES 18 MARZO A LAS 19:00 (HORA ESPAÑOLA)

¿Quién imparte el seminario?

Manu S.R. es Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia), Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva (Universidiad de Barcelona) y Entrenador Personal (NSCA).

En los últimos años ha ayudado a más de 600 deportistas de 21 países diferentes a preparar sus competiciones.