SEMINARIO ONLINE GRATIS
para entrenadores y para corredores auto-entrenados

"¿Cómo diseñar mejores planes de entrenamiento para trail running y ultra trail gracias a los avances tecnológicos?"

JUEVES 25 DE NOVIEMBRE A LAS 19:00 (HORA ESPAÑOLA)

¿No puedes asistir a la sesión? No te preocupes. Inscríbete y te enviaré la grabación.

Cabecera seminario TP

En este seminario online gratuito te voy a explicar:

  • Clave nº1 - Las 3 métricas fundamentales que debes conocer para optimizar tus planificaciones.
  • Clave nº2 - La mejor forma para diseñar sesiones de entrenamiento en función del objetivo metabólico (esto es muy friki, pero es la clave de todo).
  • Clave nº3 - ¿Cómo planificar uniendo el análisis de datos con el metabolismo, para mejorar el rendimiento de forma exponencial apostando por la salud?

JUEVES 25 DE NOVIEMBRE A LAS 19:00 (HORA ESPAÑOLA)

¿No puedes asistir a la sesión? No te preocupes. Inscríbete y te enviaré la grabación.

¿Quién imparte el seminario?

Me llamo Manu S.R. y soy Entrenador Especializado en Trail Running (UDIMA).

Además soy Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia), TrainingPeaks Coach (TrainingPeaks) y Entrenador Personal (NSCA).

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