SEMINARIO ONLINE GRATUITO

Jueves 21 enero 2021

19:00 a 20:30 (hora de Madrid - España)

¿Cómo diseñar un plan de entrenamiento
para trail running o ultratrail?

Seminario para entrenadores y corredores auto-entrenados

JUEVES 21 DE ENERO A LAS 19:00 HORA DE MADRID

En este seminario online gratuito te voy a explicar:

  • Clave nº1 - Todas las variables que debes de tener en cuenta a la hora de preparar los entrenamientos para mejorar el rendimiento apostando por la salud.
  • Clave nº2 - Los 3 sistemas que tienes a tu alcance para planificar los entrenamientos.
  • Clave nº3 - ¿Cómo diseñar los entrenamientos para la próxima competición?
  • Extra - Al final del seminario presentaré mi nueva formación Entrenamiento Pro.

JUEVES 21 DE ENERO A LAS 19:00 HORA DE MADRID

¿Quién imparte el seminario?

Me llamo Manu S.R. y soy Entrenador Especializado en Trail Running (UDIMA)

Además soy Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia), Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva (Universidad de Barcelona) y Entrenador Personal (NSCA).

En los últimos tres años he ayudado a más de 600 corredores y entrenadores de 25 países a través de mis formaciones online.

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