¿Eres corredor de trail o ultratrail y no tienes claro como entrenar?

DESCARGA EL SEMINARIO GRATUITO

Las 3 Claves del Entrenamiento en Trail y Ultratrail

Me llamo Manu S.R. y soy Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia, Especialista en Nutrición Deportiva, Entrenador Personal NSCA y Licenciado en Ciencias de la Salud.

En el seminario te explico paso a paso el método de entrenamiento que utilizo con los corredores:

  • Clave nº1 - ¿Cómo elegir la carrera que mejor se adapta a tu situación actual y saber si estás preparado para afrontarla?
  • Clave nº2 - ¿Cómo planificar la preparación de una carrera para llegar en pico de forma al día de la competición?
  • Clave nº3 - ¿Cómo programar los entrenamientos de una semana para mantenerte alejado de las lesiones?

ME HAS VISTO EN:


🎁¡Además al descargar el seminario te envío gratis 2 semanas de entrenamiento!

© 2019 ultramanu.com | Política de Privacidad