¿Compites o entrenas a deportistas que van a competir en carreras de trail running que transcurren a gran altitud?

Si es así, seguro que tienes dudas de como afrontar los entrenamientos con seguridad y de todo aquello que debes de tener en cuenta para prepararlas correctamente.

Por eso hemos creado este seminario.

Para explicarte todo lo que tienes que saber de cara a preparar un trail de gran altitud y darte recursos prácticos que puedas aplicar.

Imparte el seminario:
Miguel García Castiblanque

¿Qué incluye esta formación?

• Grabación del seminario impartido el 26 de febrero de 2020 (2 horas de duración)

• Diapositivas de la sesión.

Objetivos

• Conocer las condiciones del trail running de alta montaña.
• Estudiar todo lo necesario para afrontar estas carreras con seguridad.
• Aprender recursos prácticos de cara al entrenamiento de carreras de trail que discurren a gran altitud.

Programa

• Carreras de trail running a gran altitud.
• La alta montaña, un entorno hostil.
• Frío en trail running.
• Equipamiento para alta montaña en trail-running.
• Recomendaciones para carreras de alta montaña.
• Fisiología de la altitud.
• Entrenamiento para carreras de trail en grandes altitudes.

Dirigido a:

• Deportistas de trail running que compitan en carreras a gran altitud.
• Entrenadores que entrenen a deportistas para carreras en gran altitud.

Inscripción y Precio

37€ impuestos incluidos