EL RETO ERES TÚ
ASESORÍA PERSONAL ONLINE para corredores de trail running y ultra trail
Eleva tus entrenamientos, tus carreras y tu vida al siguiente nivel
¿Qué es EL RETO ERES TÚ?
Es un servicio de ASESORÍA PERSONAL ONLINE para preparar pruebas de trail running y ultra trail (sin importar tu nivel). Al ser online, puedes apuntarte desde cualquier lugar del mundo, solo necesitas una conexión a internet.
¿Cómo funciona EL RETO ERES TÚ?
Entrevista de admisión
En el servicio de ASESORÍA PERSONAL ONLINE disponemos de plazas limitadas.
Antes que nada queremos hablar contigo para conocerte y ver si realmente podemos ayudarte. Es por ello que antes de empezar a entrenar tendremos una entrevista inicial de admisión.
Si tras la entrevista inicial ambas partes estamos de acuerdo y finalmente decides unirte, comenzaremos con la asesoría personal.
Al final de esta página te explico cómo solicitar tu entrevista inicial gratis y sin compromiso.
Cuestionario inicial
Si finalmente trabajamos juntos, lo primero que tendrás que hacer es rellenar un cuestionario inicial de contextualización.
Tus respuestas nos permitirán conocer tus próximos objetivos, tu disponibilidad para entrenar y otros detalles de interés que nos servirán para diseñar tu plan.
El objetivo es que todo lo que construyamos encaje perfectamente en tu día a día.
Este será el inicio del camino, el comienzo de tu aventura dentro de EL RETO ERES TÚ.
Entrenamiento personalizado
El equipo de entrenadores diseñaremos un plan específicamente para ti.
Tendremos en cuenta todos tus objetivos, tu nivel y tu disponibilidad para entrenar.
A través de TrainingPeaks te entregamos y ajustamos los entrenamientos mensualmente.
Entrenarás de forma integral:
- Resistencia (baja, media y alta intensidad).
- Fuerza, core, movilidad (en casa y gimnasio).
- Sesiones específicas de montaña.
- Entrenamiento cruzado.
- Etc.
Soporte integral
Queremos ofrecerte la mejor experiencia posible, es por ello que al entrar a formar parte de la EL RETO ERES TÚ tendrás nuestra atención plena para acompañarte en el camino.
Ponemos a tu disposición 3 vías de soporte:
1) WhatsApp privado
Un entrenador del equipo te atenderá a través de WhatsApp de lunes a viernes (salvo festivos) para:
- Resolver tus dudas si no entiendes algún entrenamiento.
- Si hubiera cualquier contratiempo podrás solicitar cambios en la planificación para que la podamos reajustar y siga funcionando igual de bien que el primer día.
Para otro tipo de consultas, tienes a tu disposición el grupo de Telegram de Inteligencia Colectiva.
2) Grupo de Telegram Inteligencia Colectiva
El objetivo de este foro es poner en común dudas, reflexiones y aprendizajes con el resto de deportistas que entrenan a día de hoy con nosotros. En el grupo hablamos de carreras, material, alimentación, entrenamientos, etc.
Es una herramienta MUY potente que nos permite a todos nutrirnos del conocimiento y experiencia de los demás.
3) Mastermind grupal en directo
Todos los meses conectamos dos veces en directo por vídeo llamada grupal con los corredores que entrenan con nosotros a día de hoy. En estas sesiones respondemos consultas y compartimos reflexiones vitales relevantes para todos.
Si no puedes venir al directo, no te preocupes. Luego podrás ver las grabaciones.
Gracias a estos 3 canales de soporte llegarás al día de la carrera con toda la confianza que necesitas para abordar tu gran reto. Estarás guiado en todo momento y tendrás la seguridad que necesitas durante tu preparación.
Academia online
Comparto contigo mis mejores aprendizajes a través de diversas clases en vídeo y píldoras muy prácticas.
Hablo de estrategia, entrenamiento, nutrición, etc.
Este conocimiento marcará la diferencia de tus entrenamientos y competiciones ya que elevarás tu consciencia deportiva al siguiente nivel.
¿Quién soy yo?
Me llamo Manu Sansegundo Romero y te ayudaré, junto a mi equipo, a forjar al ultra-runner que llevas dentro.
Soy entrenador de alto rendimiento en deportes de resistencia (UM) y especializado en trail running (UDIMA).
Además también soy corredor de trail running y ultra trail. En los últimos años he participado en numerosas pruebas de larga distancia corriendo por el medio salvaje.
He sido finisher de carreras como Marathon des Sables 250km, CDH 105km, UTMB-OCC 57km, Transvulcania 74km ó Ultra Sierra Nevada 65km.
Conmigo trabajan otros entrenadores especializados en larga y ultra distancia que también son corredores, por lo que todos hablamos el mismo idioma.
Sabemos exactamente lo que vas a sentir tú en tus entrenamientos y competiciones, porque nosotros también lo vivimos a diario.
HE COLABORADO CON:
Esto es lo que dicen algunas de las personas a las que ya he ayudado a preparar sus retos de larga y ultra distancia
SOLICITA TU ENTREVISTA INICIAL
En el servicio de ASESORÍA PERSONAL ONLINE disponemos de plazas limitadas.
Es por ello que antes de empezar a entrenar tendrás una entrevista inicial de admisión con un entrenador del equipo. Queremos hablar contigo para conocerte y ver si realmente podemos ayudarte.
Para solicitar tu ENTREVISTA INICIAL (gratis y sin compromiso), rellena el siguiente formulario: