No sé si este será el mejor servicio de entrenamiento personal online que puedes contratar para preparar tus objetivos. 

Lo que sí te puedo asegurar es que el equipo de entrenadores que estamos detrás, ponemos todo de nuestra parte para que así sea.


¿En qué te podemos ayudar?

Estamos especializados en trail running, sobre todo en carreras de larga y ultra distancia.

Lo que mejor se nos da es hilar muy fino tu programa de entrenamiento, para que estés siempre un paso más cerca de alcanzar tus sueños deportivos, sin renunciar y sin hipotecar el resto de áreas importantes de tu vida.

- Nos comprometemos a prestarte atención plena en tu preparación.

- Nosotros nos adaptamos a ti, a tu nivel y a tus objetivos.

- Nuestro objetivo es ofrecerte una experiencia de élite, sea cual sea tu nivel deportivo.


¿Qué incluye este servicio?

Tenemos dos modalidades de acceso, en función de lo que necesites. 

- ASESORÍA PERSONAL
- MENTORÍA DEPORTIVA

A continuación te detallo cada una y las diferencias.


ASESORÍA PERSONAL (150€ al mes)

Este servicio incluye: 

- Plan de entrenamiento integral diseñado exclusivamente para ti en TrainingPeaks. El equipo de entrenadores diseñaremos un programa de entrenamiento adaptado a tu nivel, objetivos y cualquier otra situación particular importante en tu vida.

- Análisis de sesiones semanal a través de TrainingPeaks.

- Audio-informe semanal enviado por un entrenador del equipo con consejos para mejorar en base al análisis.

- Soporte para consultas y cambios con entrenador del equipo a través de WhatsApp. De lunes a viernes, en horario de atención.

- Entrenamiento de fuerza y movilidad general, con sesiones para realizar en casa y/o en el gimnasio.

- Acceso a nuestro ecosistema de aprendizaje colectivo, en el cual podrás disfrutar de clases grabadas y en directo sobre entrenamiento, estrategia, alimentación, casos prácticos de carreras y sesiones de consultoría grupal que te permitirán aumentar tu conciencia deportiva. Este ecosistema único hará que cada día que pase te eleves como corredor y domines este deporte.


MENTORÍA DEPORTIVA (500€ al mes)

Incluye todo lo de la ASESORÍA PERSONAL y además: 

- Análisis avanzado e ilimitado de sesiones en TrainingPeaks y WKO.

- Análisis de movimiento y de eslabones débiles con MJ.

- Entrenamiento de fuerza y preventivo personalizado por MJ.

- Soporte por llamada o vídeo-llamada (cita previa).

- Sesión online mensual de mentoría para análisis de carrera, comentar sesiones clave, diseño de estrategia, reflexiones post-carrera, etc. Cada sesión dependerá del momento de la temporada y las necesidades concretas que tengas.

- Seguimiento y soporte directo con Manu y MJ, atención prioritaria.

Esto es lo que dicen algunas de las personas que ya han entrenado con nosotros:

PREGUNTAS FRECUENTES


¿Es un servicio individual?

Sí, es un servicio individual.

1 a 1.

Exclusividad máxima.


¿Es un servicio online?

Sí, es un servicio online.

Te puedes unir desde cualquier lugar del mundo.


¿Cada cuanto recibo los entrenamientos?

Te entregamos los entrenamientos en bloques de 4 semanas aproximadamente (depende de tu calendario y situación particular). De esta manera te puedes organizar bien la agenda y proyectar mejor en el bloque que corresponde.

Eso sí, si tuvieras algún contratiempo o si algo no termina de funcionar, cambiaremos los entrenamientos para que todo funcione a la perfección para ti.


¿Me ayudaréis con la estrategia de carrera?

Sí. Te damos de alta en una academia online en la que te explicamos como comer y beber en entrenamientos, como entrenar el sistema digestivo, cómo gestionar el esfuerzo en carrera, cómo estimar tiempos de paso, etc.

Adquirirás todo el conocimiento necesario para que sepas exactamente cómo debes enfocar la carrera.

Además, durante la preparación, te daremos consejos para que entrenes todo esto con tiempo suficiente y el día de la carrera tengas todo bajo control.

Además, si contratas la MENTORÍA DEPORTIVA, diseñaré la estrategia contigo y tendremos sesiones online 1 a 1 para ajustarla.


¿Incluye menú?

Te damos acceso a una academia online con clases en vídeo con consejos sobre alimentación, suplementación, etc.

Pero no diseñamos un menú para ti (somos entrenadores, no nutricionistas).

Si necesitaras contratar a un nutricionista, te pondríamos en contacto con nuestro nutricionista de confianza una vez que empezáramos a entrenar juntos.


¿Analizaréis mi biomecánica y diseñaréis un plan de prevención y fuerza personalizado?

En la MENTORÍA, sí. MJ se encargará de ello.

En la ASESORÍA, no. Aquí tienes acceso a sesiones de fuerza y movilidad general (no personalizado).


¿Es un servicio para élites? ¿Para populares?

Ambos.

Al ser un servicio individual, todo se adapta a ti.


¿Cómo realizo el pago y cuando empezamos?

El pago se realiza mediante transferencia bancaria. Una vez realizado el pago, comenzamos.

Elige tu modalidad

En cuanto realices el pago un entrenador del equipo se pondrá en contacto contigo en un plazo de 24 horas laborables para comenzar y guiarte en los primeros pasos 

En caso de realizar el pago en fin de semana o día festivo, contactaremos contigo el siguiente día laboral

EL RETO ERES TÚ
ASESORÍA PERSONAL
150€ / mes

Entrenamiento 100% personalizado

Entregado mensualmente por TrainingPeaks, adaptado a evolución y objetivos

Academia online con clases sobre nutrición, estrategia, etc.

Fuerza y movilidad general

Soporte por WhatsApp para consultas y cambios

Análisis y feedback de sesiones: semanal

Análisis avanzado con WKO

Análisis de movimiento y eslabones débiles

Programa de fuerza y preventivo personalizado

Soporte por llamada (cita previa)

Sesión mensual de mentoría 

Soporte directo con Manu y  MJ

EL RETO ERES TÚ
MENTORÍA DEPORTIVA
500€ / mes

Entrenamiento 100% personalizado

Entregado mensualmente por TrainingPeaks, adaptado a evolución y objetivos

Academia online con clases sobre nutrición, estrategia, etc.

Fuerza y movilidad general

Soporte por WhatsApp para consultas y cambios

Análisis y feedback de sesiones: ilimitado

Análisis avanzado con WKO

Análisis de movimiento y eslabones débiles

Programa de fuerza y preventivo personalizado

Soporte por llamada (cita previa)

Sesión mensual de mentoría

Soporte directo con Manu y MJ

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