¿Cómo preparar tu próximo ultra trail?


Si quieres saber cómo llegar bien preparado a la línea de salida de tu próximo gran reto, accede gratis la grabación de un seminario muy completo sobre entrenamiento para ultra trail.

En el seminario explico con detalle el sistema de entrenamiento que he utilizado para ayudar a diferentes corredores que afrontaban pruebas como el UTMB, Marathon des Sables, Transvulcania, Transgrancanaria, Ultra Pirineu y otras muchas ultras en diferentes países durante los últimos años.

Escribe a continuación tu email y te envío el vídeo a tu bandeja de entrada. Espero que te guste y que te sirva de ayuda. Disfrútalo.

Accede gratis a la grabación del seminario: 
 

¿CÓMO PREPARAR TU PRÓXIMO ULTRA TRAIL?
 

Estas son, entre otras, algunas de las cosas que explico en el seminario:

- Las claves para planificar tu vida deportiva de forma sostenible a largo plazo.

- La duración y los objetivos de las 4 fases de entrenamiento por las que se debe progresar para llegar en forma y sin fatiga al día de la carrera.

- Los tipos de entrenamientos que se deben hacer en cada una de las fases para entrenar lo que corresponde en cada momento de la preparación.

En el seminario comparto aprendizajes de más de una década que llevo como entrenador.

Estoy seguro que si los escuchas con atención y los aplicas, te ayudarán a entrenar mejor y a rendir más en las competiciones, a la vez que sigues disfrutando de una vida plena.

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¿CÓMO PREPARAR TU PRÓXIMO ULTRA TRAIL?
 

¿Quién imparte el seminario?

Me llamo Manu Sansegundo Romero y soy entrenador de ultra trail.

Muchas de las cosas que sé como entrenador las aprendí en la universidad y otros centros oficiales.

Pero más allá de los títulos, los deportistas que entrenan conmigo sobre todo valoran una cosa.

¿Qué cosa?

Valoran mucho que yo también sea corredor de ultra trail.

Por mencionarte algunas carreras, he cruzado la meta de:

- Marathon des Sables 250km.
- CDH 105km.
- UTMB-OCC 57km.
- Transvulcania 74km.
- Ultra Sierra Nevada 65km.  
- Y otras cuantas más.

¿Y?

Nada. 

Simplemente que el ser corredor de ultra trail me permite tener más tacto y empatía con los deportistas.

- Sé lo que supone entrenar para este tipo de pruebas.

- Sé lo que se siente cuando después de 8 horas corriendo, todavía te queda la mitad (o más).

- Y sé lo que se siente cuando por fin cruzas la meta totalmente vacío tras dejártelo todo en la montaña entre sudor, suciedad y alguna que otra lágrima.

Solo eso.
Todo eso.


Por el momento no te cuento nada más. Disfruta ahora del seminario.

Espero que te guste y que te sirva de ayuda.

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¿CÓMO PREPARAR TU PRÓXIMO ULTRA TRAIL?
 

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