SEMINARIO ONLINE

"¿Cómo diseñar tu propio plan de entrenamiento para trail running o ultratrail?"

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EN ESTE SEMINARIO ONLINE GRATUITO VAS A APRENDER:

  • Clave nº1 - ¿Cómo elegir la carrera adecuada y saber si es el momento para afrontarla?
  • Clave nº2 - El sistema para entrenar de forma inteligente para evitar lesionarte y disfrutar de todo el proceso.
  • Clave nº3 - ¿Cómo planificar los entrenamientos de cara a tu próximo reto?

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¿Quién imparte el seminario?

Manu S.R. es Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia), Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva (Universidiad de Barcelona) y Entrenador Personal (NSCA).

Especializado en entrenamiento de Trail Running.