¡Atento corredor de ultratrail!

¿Te gustaría saber qué es lo que tienes que hacer para afrontar con garantías de éxito y con salud tu próximo reto?

Más del 70% de los corredores y corredoras de ultratrail afrontan las carreras sin ningún tipo de asesoramiento, asumiendo riesgos innecesarios para su salud y su rendimiento.

¿Es ese tu caso?

Sé como te sientes porque he ayudado a cientos de personas en tu misma situación.

Corredores y corredoras de todas partes del mundo que afrontaban grandes retos deportivos, pero que  no sabían lo que tenían que hacer para llegar bien preparados al día de la competición.

Esas personas, al igual que tú, llegaban inseguras a la línea de salida de las carreras, cruzando los dedos para que nada fallara. 

Ahora son personas que saben exactamente lo que hacen y lo que necesitan para alcanzar todas las metas que se propongan.

Haciéndolo con seguridad y disfrutando del camino.

¿Te gustaría lograrlo a ti también?

IMAGINA POR UN MOMENTO...

...estás en la línea de salida de tu próxima carrera con la adrenalina a tope. Pero con el paso de los kilómetros esa motivación, termina bajando.

Y comienzas a desanimarte y a tener dudas sobre si estás realmente preparado.

La falta de energía te invade y no sabes porqué. Esto te preocupa porque habías entrenado mucho y bien (o eso al menos creías tú...).

Al llegar al siguiente avituallamiento piensas incluso en retirarte pero, por ego y cabezonería, decides arrastrarte hasta le meta al precio que sea, poniendo en riesgo tu salud.

Al cruzar la meta te ven los tuyos destrozado y se preocupan por ti.

En vez de estar feliz, estás confuso y enfado contigo mismo.

Ves a otros corredores celebrar lo conseguido, pero tú has vivido un auténtico calvario y solo piensas en lamerte las heridas.

Estás destrozado, física y mentalmente.

En ese momento buscas una y mil excusas que justifiquen lo que ha ocurrido.

Pero la realidad es mucho más sencilla: no entrenaste bien y no estabas preparado.

Hablas con tus colegas y te dicen que es normal, que estas cosas pasan. Pero tú piensas diferente. Tú sabes que puedes hacerlo mejor.

AHORA IMAGÍNATE...

...que llegas al día de la competición con los deberes bien hechos.

Lo tienes todo bajo control y sabes que vas a alcanzar la meta. Por fin has entrenado como es debido y sabes exactamente lo que tienes que hacer.

Además ya nadie duda de ti: confían en ti y en tu forma de hacer las cosas. Saben que eres imparable.

AHORA es tu momento: disfrútalo.

¿Por qué soy la persona adecuada para ayudarte?

Me llamo Manu S.R. y me dedico a ayudar a personas como tú.

Llevo años formándome con los mejores en el área de la salud y del rendimiento deportivo. Pero lo más importante es que he ayudado a cientos de personas que, como tú, querían entrenar bien y alcanzar sus metas, y ya lo han conseguido.

  • Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia)
  • Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva (Universidad de Barcelona)
  • Entrenador Personal (NSCA)
  • Licenciado en Ciencias de la Salud (Universidad Complutense de Madrid)
Manu S.R.

¿En qué medios y proyectos he salido?

Además yo también soy corredor de ultratrail, sé exactamente lo que sientes en tus entrenamientos y carreras.

He participado en carreras como Marathon des Sables, UTMB-MCCTransvulcania  o Ultra Sierra Nevada.

Sé perfectamente que puedo ayudarte a alcanzar todas las metas que te propongas.

Deja que te presente mi Cub Online de Entrenamiento​: "Academia de Ultratrail".

Abrí las puertas del club online en junio de 2018 y desde entonces, ya han pasado por él 468 corredores y corredoras de 21 países diferentes.

Es una nueva forma de entrenar, una nueva forma de hacer las cosas que estoy seguro que te va a encantar.

"Academia de Ultratrail"

Club Online de Entrenamiento para Corredores de Trail y Ultratrail

El ultratrail es más que un deporte: es una filosofía de vida. 

  • El ultratrail es superación personal, sentimiento de sí se puede. 
  • El ultratrail te enseña que por duro e imposible que parezca algo, tú lo puedes conseguir.
  • El ultratrail es compartir aventuras y experiencias con los seres queridos.
  • El ultratrail es respetar a las personas y hacer des este mundo un lugar mejor para vivir.
  • El ultratrail hace que esta vida merezca la pena y que sientas gratitud por todo lo que te rodea.
  • El ultratrail te ayuda a que seas tu mejor versión en todos los ámbitos de tu vida.
  • En resumen: el ultratrail es la llave que hace que todos tus sueños se hagan realidad.
  • Es una forma de vida, para toda la vida.

Todos los corredores y corredoras de ultratrail empezamos corriendo primero carreras más cortas, pero dentro de nosotros siempre laten estos valores. 

Sin importar la distancia a cubrir.

Así que para ser miembro de la Academia no es necesario que a día de hoy corras ultratrail: pero sí que tienes que comulgar con esta filosofía de vida.

¿Para quién SÍ es la Academia?

  • Para ti, si ya corres ultratrail y quieres mejorar tus resultados y sensaciones en competición.
  • Para ti, si no corres ultratrail pero en un futuro te gustaría hacerlo.
  • Para ti, si quieres alcanzar todas tus metas y disfrutar del camino.
  • Para ti, si quieres entrenar con salud y garantías de éxito.

¿Para quién NO es la Academia?

  • No es para ti, si no corres ni trail ni ultratrail y nunca vas a querer hacerlo.
  • No es para ti, si te da igual entrenar mal.
  • No es para ti, si no te importan ni tu rendimiento ni tu salud.

¿Cómo funciona y qué incluye la Academia?

La Academia de Ultratrail es el Club Online de Entrenamiento de los corredores de Trail y de Ultratrail.

¡Ya han entrenado en la Academia 468 corredores 
de 21 países diferentes!

En la Academia encontrarás todo lo que necesitas para entrenar de forma imparable y alcanzar todas las metas que te propongas.

Entrenamiento de Resistencia

Te entrego mi Biblioteca Personal con 357 planes de entrenamiento en PDF

Siempre tendrás el plan más adecuado para ti y tus objetivos a tu disposición.

Sabrás exactamente lo que tienes que hacer cada día para llegar bien preparado al día de la carrera.

  • Hay planes para todas las categorías de trail running, desde los trails más cortos...hasta los ultratrails más largos del mundo.
  • Además tienen diferente nivel de dureza (básico, intermedio y avanzado).
  • Y tienen diferente duración (desde 8 a 24 semanas)

Entrenamiento de Fuerza

Te he preparado un Gimnasio Virtual específico para corredores de trail y ultratrail

En total más de 50 vídeos ordenados en diferentes salas con más de 100 ejercicios diferentes. 

Tendrás además acceso a planes de entrenamiento de fuerza en formato PDF con las rutinas que debes seguir. 

Estos planes de fuerza combinan al 100% con los planes de resistencia de la Biblioteca. 

Entrenamiento Mental

La mente es fundamental a la hora de tener buen rendimiento en la carrera y también continuidad durante la preparación.

En la Academia queremos ayudarte a que tengas una mente de hierro para que disfrutes al máximo de tu deporte y de tu estilo de vida.

Te hemos preparado unos vídeos y ejercicios prácticos con los que conseguirás:

  • Ser constante en el entrenamiento
  • Mantener niveles de motivación altos
  • Superar malos momentos durante la competición
  • Confiar más en ti mismo ante cualquier situación
  • Aprender a descansar correctamente para rendir mejor
  • Eliminar hábitos que deterioran tu entrenamiento

Menú y Nutrición Deportiva

Llevar una buena alimentación enfocada a tus objetivos, hará que pases al siguiente nivel en tus entrenamientos y competiciones.

Te hemos preparado menús, recetas y lista de la compra saludables para que comas como un verdadero corredor (opción omnívora y opción vegana).

También te enseñaremos todo lo que debes comer antes, durante y después de la actividad física.

Y por último te explicaremos todo lo referente a suplementación deportiva. Para que sepas cuando y como hacerlo.

Estrategia de Competición

Tener una buena estrategia de competición marca la diferencia entre hacer una gran carrera...o una carrera mediocre.

Da igual todo lo que hayas entrenado, si no preparas una buena estrategia, el día de la carrera no conseguirás los resultados que deseas.

​Te voy a enseñar a diseñar una estrategia de competición ganadora que te lleve directo hasta la meta de tu próximo reto.

Aprenderás a analizar una carrera para saber exactamente el tiempo que vas a tardar en completarla, para que puedas enfocarte en ella y saber realmente a lo que te enfrentas.

Te enseñaré como debes preparar toda la alimentación e hidratación para la carrera, dando diferentes opciones para que escojas la que más se adapte a ti.

Y te explicaré como diseñar tu plan de carrera.

El plan de carrera es el documento que portarás el día de la carrera en el que pondrá todo lo que debes hacer en cada momento y tener la seguridad que necesitas.

¡Y aun hay más!

Harás todo el camino acompañado.

Resolución de Dudas

Yo estaré ahí para resolver cualquier problema que tengas durante tu preparación.

Siempre contestaré al 100% de tus dudas.

Tienes acceso a sesiones grupales online de preguntas y respuestas cada 2 semanas para que puedas preguntar todo lo que necesites.

Todas las sesiones son grabadas para que las puedas revisar cuando mejor te venga.

Sesiones con Expertos

La ciencia y el deporte avanzan a una velocidad de vértigo y queremos compartirlo contigo.

A lo largo de todo el año tendremos diferentes sesiones online con expertos: nutricionistas, médicos, psicólogos, entrenadores, fisioterapeutas, deportistas de alto nivel, etc.

Compartirán contigo su experiencia y profesionalidad para que siempre estés actualizado y tengas recursos prácticos para poner en marcha en tus entrenamientos y competiciones.

Comunidad Privada

Los estudios científicos han demostrado que se consiguen más y mejores resultados si formas parte de un grupo que tiene los mismos objetivos que tú. 

Y lo hemos podido comprobar: las personas que forman parte de la comunidad consiguen cruzar todas las metas que se proponen.

La comunidad se trata de un grupo de Facebook privado en el cual los corredores y corredoras comparten sus experiencias, fotos, vídeos, sus objetivos, sus dificultades, etc.

Te motivarás y avanzarás más rápido hacia tus metas. 

¿Cuánto cuesta todo esto?

Entrenamiento de ResistenciaBiblioteca con 357 planes de entrenamiento diferentes y más de 20 vídeos explicando el método y las bases del entrenamiento.

357 planes x 7€/plan = 2.499€

Entrenamiento de Fuerza. Gimnasio Virtual con más de 50 vídeos, más de 100 ejercicios y todas rutinas de entrenamiento en PDF.

Valorado en 397€

Entrenamiento Mental. Acceso a programa con vídeos y ejercicios prácticos para entrenar la mente de cara a tus entrenamientos y competiciones.

Valorado en 297€

Menú y Nutrición Deportiva. Acceso a menú, recetas y lista de la compra. Accede a programa con vídeos y recursos de nutrición deportiva y suplementación.

Valorado en 597€

Estrategia de Competición. Acceso a programa con vídeos y materiales para diseñar tu Estrategia Ganadora de Competición.

Valorado en 197€

Soporte. Resolveré el 100% de tus dudas. Acceso a sesiones grupales online para que me preguntes todo lo que necesites.

Valorado en 40€/mes

Sesiones con Expertos. Sesiones temáticas con nutricionistas, médicos, psicólogos, entrenadores, etc.

Valorado en 30€/mes

Comunidad Privada. Acceso a grupo Privado de Faceboook.

Valorado en 10€/mes

El precio sería de un pago inicial de 3.987€ (por el acceso a todos los contenidos de la Academia) más 80€/mes x 12 meses = 960€ adicionales cada año (por el soporte, las sesiones con expertos y la comunidad)

Sin embargo, con la Academia quiero solucionarte los problemas de entrenamiento para el resto de tu vida y voy a hacerte una propuesta brutal que te facilitará el acceso.

Si te apuntas ahora, no pagarás los 3.987€ que cuesta todo lo que hay dentro de la Academia ni tampoco pagarás los 960€ anuales que cuesta el soporte, las sesiones con expertos y la comunidad privada.

Por solo 3.987€ 497€ accede a todos los planes de entrenamiento, vídeos y materiales de la Academia de Ultratrail para toda la vida (incluidas actualizaciones y renovaciones) y a un año entero de soporte y sesiones con expertos.

Pago inicial 3.987€ Y 960€/año

Ahora solo:

Solo queremos a gente contenta y comprometida dentro de la Academia, así que no corres riesgo alguno al apuntarte.


Te damos 14 días de garantía de devolución para que puedas recuperar el 100% de tu dinero.


Si cambias de opinión, es tan sencillo como mandarnos un email solicitando la devolución. 


Ellos y ellas ya están dentro de la Academia:

Pago inicial 3.987€ Y 960€/año

Ahora solo:

Por solo 3.987€ 497€ accede a todos los planes de entrenamiento, vídeos y materiales de la Academia de Ultratrail para toda la vida (incluidas actualizaciones y renovaciones) y a un año entero de soporte y sesiones con expertos.

Óscar Cuadros

Disfruto más de las carreras. Veo avances, progreso y en consecuencia veo mejores resultados. He podido aprender como funciona nuestro cuerpo cuando pasamos tanto tiempo exigiéndole un esfuerzo y he aprendido también a saber como sacarle el máximo partido.

Luis Ibaseta

Desde el primer momento me sentí muy a gusto con los entrenamientos. Sobre todo noté mucha mejoría en las cuestas, ahora subo las pendientes con más soltura. Por fin corro las carreras estando más seguro de mi mismo.

Berto Saiz

Mi gran sueño conseguido, ser finisher en Transvulcania. Fue duro el camino y fue dura la carrera pero también inolvidable.

Para los que nos hemos iniciado en esto a trompicones, la Academia es un autentico manual de referencia. Fueron casi 15 de horas de esfuerzo por los parajes mas espectaculares por los que haya corrido nunca. Ahora toca recuperarse y pensar en la siguiente.

Montse Llamas

La Academia tiene las respuestas para la multitud de dudas que nos encontramos cuando entrenamos. La información a la que se tiene acceso abarca todos los terrenos para preparar una trail o un ultratrail. Además puedes aclarar directamente las dudas con Manu. ¡¡Una pasada!!

Rafael Tornero

La Academia sirve de gran ayuda a personas que por un motivo u otro no pueden ponerse en manos de un entrenador. Los vídeos son muy fáciles de entender y van al grano. Además, disponer de un consultor para que nos oriente y nos resuelva posibles dudas es un gran punto a favor.

Olegario Peig

La Academia me ha permitido aprender lo necesario para estar seguro de lo que hago. El poder consultar siempre las dudas me ha dado más seguridad y confianza.

MANU, ¿PUEDO HACERTE UNA PREGUNTA?

Manu, ¿por qué le bajas tanto el precio?

¿Tendré que pagar algo más?

¿Es un plan de entrenamiento personalizado?

¿Podré preguntar dudas?

¿Es todo online?

¿Durante cuanto tiempo tengo acceso a la Academia?

¿Puedo acceder a la Academia si tengo problemas de salud?

¿Y si veo que la Academia no es para mí?

¿Para qué tipo de corredores es la Academia?

No tengo tiempo, ¿es para mí?

Creo que aun tengo dudas, ¿cómo te puedo contactar?

Pago inicial 3.987€ Y 960€/año

Ahora solo:

Por solo 3.987€ 497€ accede a todos los planes de entrenamiento, vídeos y materiales de la Academia de Ultratrail para toda la vida (incluidas actualizaciones y renovaciones) y a un año entero de soporte y sesiones con expertos.

¿Tienes dudas?
[email protected]