Descubre el club online de auto-entrenamiento 
"Academia de Trail y Ultratrail"

En el vídeo te explico como funciona la Academia
y todo lo que hay dentro de ella

¿Te gustaría llegar bien preparado a tu próxima carrera sin necesidad de contratar a un entrenador personal?

Ahora es posible.

ACADEMIA trail & ULTRATRAIL

Club online de entrenamiento para corredores y corredoras de trail running

Más del 70% de los corredores y corredoras afrontan sus carreras sin haber sido asesorados por ningún profesional, ya sea por motivos económicos o por falta de tiempo.

¿Es ese tu caso?

¿Te gustaría saber exactamente qué es lo que tienes que hacer para afrontar con garantías de éxito y con salud tus competiciones?

Sé como te sientes porque he ayudado a cientos de personas en tu misma situación.

Corredores y corredoras de todas partes del mundo que afrontaban grandes retos deportivos, pero que  no sabían lo que tenían que hacer para llegar bien preparados al día de la competición.

Esas personas, al igual que tú, llegaban inseguras a la línea de salida de las carreras, cruzando los dedos para que nada fallara. 

Ahora son personas que saben exactamente lo que hacen y lo que necesitan para alcanzar todas las metas que se propongan.

Haciéndolo con seguridad y disfrutando del camino.

¿Te gustaría lograrlo a ti también?

IMAGINA POR UN MOMENTO...

...que no pones remedio a tu situación y sigues entrenando sin rumbo. ¿Qué podría pasar?

Lo que ocurrirá es que acabarás cayendo en una lesión, en hacer malas carreras y en no disfrutarlas. Lo cual te llevará a un estado de frustración muy grande. 

Correr te hace libre. No te puedes permitir convertirlo en algo negativo para ti y tu salud.

AHORA IMAGÍNATE por un momento que llegas al día de la competición con los deberes bien hechos.

Lo tienes todo bajo control y sabes que vas a alcanzar la meta. 

Además los tuyos están tranquilos y orgullosos. Por fin eres ese ejemplo de superación que siempre has querido ser. 

AHORA eres tu mejor versión.

¿Por qué soy la persona adecuada para ayudarte?

Me llamo Manu S.R. y me dedico a ayudar a personas como tú.

Llevo años formándome con los mejores en el área de la salud y del rendimiento deportivo. Pero lo más importante es que he ayudado a cientos de personas que, como tú, querían entrenar bien y alcanzar sus metas, y ya lo han conseguido.

  • Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia)
  • Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva (Universidad de Barcelona)
  • Entrenador Personal (NSCA)
  • Licenciado en Ciencias de la Salud (Universidad Complutense de Madrid)
Manu S.R.

Además yo también soy corredor de trail y de ultratrail, sé exactamente lo que sientes en tus entrenamientos y carreras.

He participado en carreras como Marathon des Sables (250km), Transvulcania (73km) o Ultra Sierra Nevada (65km).

¿En qué medios y proyectos he salido?

Te presento la Academia de Trail y Ultratrail

¿Para quién es la Academia?

  • Para ti, si corres trail o ultratrail, sin importar tu nivel a día de hoy.
  • Para ti, si te gusta entrenar de forma autosuficiente.
  • Para ti, si quieres afrontar las carreras con garantías de éxito.
  • Para ti, si te gusta seguir un plan de entrenamiento.

¿Para quién NO es la Academia?

  • No es para ti, si no corres trail ni ultratrail.
  • No es para ti, si estás buscando un entrenador personal.
  • No es para ti, si no te importan ni tu rendimiento ni tu salud.
  • No es para ti, si no te gusta seguir planificaciones.

¿Qué es la Academia de Trail y Ultratrail y qué hay dentro de ella?

La Academia es el club online de entrenamiento para corredores y corredoras de trail running.

¡Podrás acceder a ella desde cualquier lugar del mundo!

Planes de Entrenamiento

En la Academia puedes solicitar todos los programas de entrenamiento que necesites para preparar tus carreras, sea cual sea tu objetivo:

  • Ultratrail
  • Maratón Trail
  • Media Maratón Trail
  • Trail Corto

En todos los programas está incluido el trabajo de fuerza y de resistencia.

Los planes de entrenamiento están en formato PDF y se incluyen explicaciones en vídeo para que sepas exactamente como debes entrenar.

Tenemos planes para todos los niveles de corredores (básico, intermedio, avanzado) y además hay planes de diferente duración (desde 8 a 24 semanas).

Además te enseñaré a diseñar la estrategia para tus competiciones, así el día de la carrera tendrás todo bajo control y demostrarás que todo lo puedes.

PLANES TRAIL Y ULTRATRAIL

Acceso a planes de entrenamiento diseñados por Manu S.R.

  • Planes de entrenamiento de resistencia y fuerza
  • Planes para todas las categorías (ultratrail, maratón, media maratón y trail corto)
  • 3 niveles de corredor
  • Planes desde 8 a 24 semanas

PROGRAMA ESTRATEGIA DE COMPETICIÓN

Clases prácticas en vídeo sobre:

  • Estrategia de rendimiento
  • Estrategia de alimentación
  • Diseño plan de carrera
  • Casos prácticos
  • Plantillas descargables

Sesiones Grupales y Comunidad Privada

Los estudios científicos han demostrado que se consiguen más resultados si formas parte de un grupo que tiene los mismos objetivos.

Y lo hemos podido comprobar, la gente que forma parte de la comunidad consigue más y mejores resultados.
Resolución dudas

SESIONES GRUPALES ONLINE

Dentro de los programas tienes todo explicado y no vas a tener ninguna duda.

Pero si la tuvieras, tienes acceso a sesiones grupales online de preguntas y respuestas cada 2 semanas para resolver todas tus dudas.

Todas las sesiones son grabadas para que las puedas revisar cuando mejor te venga.

COMUNIDAD PRIVADA

La comunidad se trata de un grupo de Facebook privado en el los corredores y corredoras comparten fotos, vídeos, sus objetivos, sus dificultades, etc.

Y esto hace que entre todos nos motivemos y avancemos más rápido hacia nuestras metas. 

Programas de Salud

Para tener buen rendimiento y disfrutar de los entrenamientos, es necesario gozar de buena salud.

Dos de los pilares básicos para conseguirlo son la nutrición y la fortaleza mental. Desde la Academia te ayudamos a trabajar y mejorar estos aspectos.

Los programas constan de clases en vídeo, descargables en PDF y plantillas. 

PROGRAMA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

En el aprenderás:

  • Educación nutricional para corredores
  • A diseñar tu menú semanal
  • Lo que tienes que comer antes y después de entrenar y competir
  • Cómo debes comer y beber en carrera y entrenamientos
  • Modificaciones en la dieta los días previos a la competición
  • Mitos y verdades de la suplementación deportiva
Entrenamiento Mental

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO MENTAL

En el aprenderás:

  • Ser constante en el entrenamiento
  • Mantener niveles de motivación altos
  • Superar malos momentos durante la competición
  • Confiar más en ti mismo ante cualquier situación
  • Aprender a descansar correctamente para rendir mejor
  • Eliminar hábitos que deterioran tu entrenamiento

¿Sabes cuánto cuesta todo esto?

Acceso a planes de entrenamiento de fuerza y resistencia para todo tipo de trail y de ultratrail, con 3 niveles de dureza y de diferentes semanas de duración.

30/mes + IVA

Resolución del 100% de las dudas a través de una sesión grupal cada dos semanas. Esto es de gran valor, ya que me podrás preguntar todo lo que necesites.

20/mes + IVA

Acceso a un grupo privado de Facebook. Esto es muy importante, ya que el hecho de pertenecer a un grupo hace que te comprometas más y tengas mayor probabilidad de éxito en tus competiciones.

10€/mes + IVA

Programa para diseñar tu estrategia de rendimiento y alimentación de cara a tus competiciones.

67€ + IVA

Programa de nutrición deportiva para aprender a comer como un corredor de trail y ultratrail, tanto durante la actividad física como durante el resto del tiempo.

147€ + IVA

Programa de entrenamiento mental para trabajar la mente de forma adecuada y así tener mejor rendimiento en la carrera y constancia en los entrenamientos.

90€ + IVA

El precio total sería de un pago inicial de 304€ +IVA 
y 60€ + IVA adicionales cada mes

¡Pero tengo una buena noticia! 

Tú vas a poder conseguir tu plaza en la Academia por mucho menos.

¿Por qué?

Porque mi propósito es ayudar al máximo número de corredores del mundo.

Pago inicial 304€ + IVA y 60€/mes + IVA

RESERVA TU PLAZA POR TAN SOLO:

Pago inicial 0€ y 60€/mes + IVA:

MENSUAL

Suscripción
Mensual

60€/mes

60€/mes + IVA


SIN PERMANENCIA

LA FAVORITA DE LOS CORREDORES

Suscripción
Anual

720€/año

247€/año + IVA

(El mes sale a 20'58€ + IVA)

 14 DÍAS DE GARANTÍA

LA MÁS RENTABLE

Acceso
Vitalicio

Ahorro incalculable

397€ + IVA

(Acceso de por vida)

14 DÍAS DE GARANTÍA

Esto es lo que dicen los deportistas que ya están dentro:

FAQ's (preguntas frecuentes)

¿Es un plan de entrenamiento personalizado?

¿Podré preguntar dudas?

¿Es todo online?

¿Cuánto tengo que pagar?

¿No es muy caro?

¿Hay que pagar algo más?

¿Subirá mi cuota en futuras renovaciones?

¿Cómo puedo renovar?

¿Durante cuanto tiempo tengo acceso a la Academia?

¿Hay periodo mínimo de permanencia?

¿Qué pasa si entro y me doy cuenta que no es para mí?

¿Puedo comprar ahora mi acceso y empezar más adelante?

¿Para qué tipo de corredores es la Academia?

No tengo tiempo, ¿es para mí?

Esto es lo que dicen los deportistas que ya están dentro:

Óscar Cuadros

Disfruto más de las carreras. Veo avances, progreso y en consecuencia veo mejores resultados. He podido aprender como funciona nuestro cuerpo cuando pasamos tanto tiempo exigiéndole un esfuerzo y he aprendido también a saber como sacarle el máximo partido.

Luis Ibaseta

Desde el primer momento me sentí muy a gusto con los entrenamientos. Sobre todo noté mucha mejoría en las cuestas, ahora subo las pendientes con más soltura. Por fin corro las carreras estando más seguro de mi mismo.

Berto Saiz

Mi gran sueño conseguido, ser finisher en Transvulcania. Fue duro el camino y fue dura la carrera pero también inolvidable.

Para los que nos hemos iniciado en esto a trompicones, la Academia es un autentico manual de referencia. Fueron casi 15 de horas de esfuerzo por los parajes mas espectaculares por los que haya corrido nunca. Ahora toca recuperarse y pensar en la siguiente.

Montse Llamas

La Academia tiene las respuestas para la multitud de dudas que nos encontramos cuando entrenamos. La información a la que se tiene acceso abarca todos los terrenos para preparar una trail o un ultratrail. Además puedes aclarar directamente las dudas con Manu. ¡¡Una pasada!!

Rafael Tornero

La Academia sirve de gran ayuda a personas que por un motivo u otro no pueden ponerse en manos de un entrenador. Los vídeos son muy fáciles de entender y van al grano. Además, disponer de un consultor para que nos oriente y nos resuelva posibles dudas es un gran punto a favor.

Olegario Peig

La Academia me ha permitido aprender lo necesario para estar seguro de lo que hago. El poder consultar siempre las dudas me ha dado más seguridad y confianza.

La promoción termina pronto.
Si estás decidido apúntate hoy y vamos a alcanzar todas tus metas. 

El mejor momento es AHORA.

Tendrás acceso a todo esto durante el tiempo que estés dentro de la Academia:

  • Acceso a Planes Entrenamiento (Ultratrail, Maratón, Media Maratón, Trail Corto) (Valorado en 30€/mes)
  • Sesiones Grupales de Resolución de dudas (Valorado en 20€/mes)
  • Comunidad Privada (Valorado en 10€/mes)
  • Programa de Estrategia de Competición (Valorado en 67€)
  • Programa Nutrición Deportiva para Corredores (Valorado en 147€)
  • Programa de Entrenamiento Mental (Valorado en 90€)

Pago inicial 304€ + IVA y 60€/mes + IVA

RESERVA TU PLAZA POR TAN SOLO:

Pago inicial 0€ y 60€/mes + IVA:

MENSUAL

Suscripción
Mensual

60€/mes

60€/mes + IVA


SIN PERMANENCIA

LA FAVORITA DE LOS CORREDORES

Suscripción
Anual

720€/año

247€/año + IVA

(El mes sale a 20'58€ + IVA)

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Acceso
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(Acceso de por vida)

14 DÍAS DE GARANTÍA

Si tienes alguna duda escríbenos a [email protected]