¡Atento corredor de Trail Running!

¿Te gustaría cruzar cualquier meta que te propongas sin necesidad de contratar a un entrenador personal?

Más del 70% de los corredores y corredoras afrontan sus carreras sin haber sido asesorados por ningún profesional, ya sea por motivos económicos o por falta de tiempo.

¿Es ese tu caso?

¿Te gustaría saber exactamente qué es lo que tienes que hacer para afrontar con garantías de éxito y con salud tus competiciones?

Sé como te sientes porque he ayudado a cientos de personas en tu misma situación.

Corredores y corredoras de todas partes del mundo que afrontaban grandes retos deportivos, pero que  no sabían lo que tenían que hacer para llegar bien preparados al día de la competición.

Esas personas, al igual que tú, llegaban inseguras a la línea de salida de las carreras, cruzando los dedos para que nada fallara. 

Ahora son personas que saben exactamente lo que hacen y lo que necesitan para alcanzar todas las metas que se propongan.

Haciéndolo con seguridad y disfrutando del camino.

¿Te gustaría lograrlo a ti también?

IMAGINA POR UN MOMENTO...

...estás en la línea de salida de tu próxima carrera con la adrenalina a tope. Pero con el paso de los kilómetros esa motivación que se supone que tenía que mantenerse, termina bajando.

Y comienzas a desanimarte y a tener dudas sobre si estás realmente preparado.

La falta de energía te invade y no sabes porqué. Esto te preocupa porque habías entrenado mucho y bien (o eso al menos creías tú...).

Al llegar al siguiente avituallamiento piensas incluso en retirarte, pero por ego y cabezonería decides arrastrarte hasta le meta al precio que sea, poniendo en riesgo tu salud.

Al cruzar la meta te ven los tuyos destrozado y se preocupan por ti.

En vez de estar feliz, estás confuso y enfado contigo mismo.

Ves a otros corredores celebrar lo conseguido, pero tú has vivido un auténtico calvario y solo piensas en lamerte las heridas.

Estás destrozado, física y mentalmente.

En ese momento buscas una y mil excusas que justifiquen lo que ha ocurrido.

Pero la realidad es mucho más sencilla: no entrenaste bien y no estabas preparado.

Hablas con tus colegas y te dicen que es normal, que estas cosas pasan. Pero tú piensas diferente. Tú sabes que puedes hacerlo mejor.

AHORA IMAGÍNATE...

...que llegas al día de la competición con los deberes bien hechos.

Lo tienes todo bajo control y sabes que vas a alcanzar la meta. Por fin has entrenado como es debido y sabes exactamente lo que tienes que hacer.

Además ya nadie duda de ti: confían en ti y en tu forma de hacer las cosas. Saben que eres imparable.

AHORA eres tu momento: disfrútalo.

¿Por qué soy la persona adecuada para ayudarte?

Me llamo Manu S.R. y me dedico a ayudar a personas como tú.

Llevo años formándome con los mejores en el área de la salud y del rendimiento deportivo. Pero lo más importante es que he ayudado a cientos de personas que, como tú, querían entrenar bien y alcanzar sus metas, y ya lo han conseguido.

  • Entrenador de Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia (Universidad de Murcia)
  • Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva (Universidad de Barcelona)
  • Entrenador Personal (NSCA)
  • Licenciado en Ciencias de la Salud (Universidad Complutense de Madrid)
Manu S.R.

Además yo también soy corredor de trail y de ultratrail, sé exactamente lo que sientes en tus entrenamientos y carreras.

He participado en carreras como Marathon des Sables (250km), Transvulcania (73km) o Ultra Sierra Nevada (65km).

¿En qué medios y proyectos he salido?

Te presento el Club Online de Entrenamiento:

"Academia de Trail y Ultratrail"

¿Para quién es la Academia?

  • Para ti, si corres trail o ultratrail, sin importar tu nivel a día de hoy.
  • Para ti, si te gusta auto-entrenarte.
  • Para ti, si quieres afrontar las carreras con salud y garantías de éxito.

¿Para quién NO es la Academia?

  • No es para ti, si no corres trail ni ultratrail.
  • No es para ti, si estás buscando un entrenador personal.
  • No es para ti, si no te importan ni tu rendimiento ni tu salud.

¿Qué hay dentro de la Academia?

La Academia es el Club Online de Entrenamiento para trail y ultratrail.

¡Ya han disfrutado de la Academia 468 corredores
de 20 países diferentes!

En ella encontrarás todo lo que necesitas para entrenar de forma imparable y alcanzar todas las metas que te propongas:

Planes de Entrenamiento

PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA TRAIL Y ULTRATRAIL

Acceso a biblioteca de planes de entrenamiento en PDF:

  • Planes de entrenamiento de resistencia y fuerza
  • Planes para todas las categorías (ultratrail, maratón, media maratón y trail corto)
  • 3 niveles de dureza
  • Planes desde 8 a 24 semanas

Resolución de Dudas

SESIONES GRUPALES ONLINE

Resolveré el 100% de tus dudas.

Tienes acceso a sesiones grupales online de preguntas y respuestas cada 2 semanas para que puedas preguntar todo lo que necesites.

Todas las sesiones son grabadas para que las puedas revisar cuando mejor te venga.

Comunidad Privada

ACCESO A GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK

Los estudios científicos han demostrado que se consiguen más resultados si formas parte de un grupo que tiene los mismos objetivos. 

Y lo hemos podido comprobar, la gente que forma parte de la comunidad consigue más y mejores resultados.

La comunidad se trata de un grupo de Facebook privado en el los corredores y corredoras comparten fotos, vídeos, sus objetivos, sus dificultades, etc.

Te motivarás y avanzarás más rápido hacia tus metas. 

Estrategia de Competición

PROGRAMA "DISEÑO DE ESTRATEGIA DE COMPETICIÓN"

Aprenderás a diseñar una estrategia de competición ganadora que te lleve directo hasta la meta de tu próximo reto.

  • Estrategia de rendimiento
  • Estrategia de alimentación
  • Diseño plan de carrera
  • Casos prácticos
  • Todo en formato Vídeo + Plantillas descargables

¡Y aun hay más!

Al apuntarte a la Academia tendrás
acceso a dos programas extra:

Nutrición Deportiva

PROGRAMA DE "NUTRICIÓN DEPORTIVA EN TRAILRUNNING"

En el aprenderás:

  • A diseñar tu menú semanal
  • Lo que tienes que comer antes y después de entrenar y competir
  • Cómo debes comer y beber en carrera y entrenamientos
  • Modificaciones en la dieta los días previos a la competición
  • Mitos y verdades de la suplementación deportiva
  • Todo en formato Vídeo + Plantillas descargables

Entrenamiento Mental

PROGRAMA DE "ENTRENAMIENTO MENTAL"

Accede a la grabación de 6 seminarios prácticos de 60 minutos cada uno impartidos por piscólogo:

  • Ser constante en el entrenamiento
  • Mantener niveles de motivación altos
  • Superar malos momentos durante la competición
  • Confiar más en ti mismo ante cualquier situación
  • Aprender a descansar correctamente para rendir mejor
  • Eliminar hábitos que deterioran tu entrenamiento

¿Sabes cuánto cuesta todo esto?

  • Acceso a Planes Entrenamiento (Ultratrail, Maratón, Media Maratón, Trail Corto) (Valorado en 25€/mes)
  • Sesiones Grupales de Resolución de dudas (Valorado en 20€/mes)
  • Comunidad Privada (Valorado en 5€/mes)
  • Programa de Estrategia de Competición (Valorado en 5€/mes)
  • Programa Nutrición Deportiva para Corredores (Valorado en 10€/mes)
  • Programa de Entrenamiento Mental (Valorado en 5€/mes)

VALOR TOTAL: 70€ + IVA al mes

¡Pero tengo una buena noticia! 

Tú vas a poder conseguir tu plaza en la Academia por mucho menos.

¿Por qué?

Porque mi propósito es ayudar al máximo número de corredores del mundo y si cobrara su valor real y justo, muy pocas personas podrían permitirse entrar al club.

ACCEDE A LA ACADEMIA POR TAN SOLO:

70€ + IVA al mes


Suscripción
Trimestral

Acceso 3 meses

210€ + IVA

67€ + IVA

(El mes sale a 22'33€ + IVA)

 14 DÍAS DE GARANTÍA

LA FAVORITA DE LOS CORREDORES

Suscripción
Semestral

Acceso 6 meses

420€ + IVA

97€ + IVA

(El mes sale a 16'17€ + IVA)

 14 DÍAS DE GARANTÍA

LA MÁS RENTABLE

Suscripción
Anual

Acceso 12 meses

840€ + IVA

147€ + IVA

(El mes sale a 12'25€ + IVA)

14 DÍAS DE GARANTÍA

14 DÍAS DE GARANTÍA

No corres ningún riesgo al apuntarte a la Academia.

Tienes 14 días para probar el club y si ves que no se se adapta a lo que buscas, puedes pedir la devolución íntegra del dinero.

Sin permanencia. Si no quieres renovar, solo tienes que mandar un email comunicándolo y te daremos de baja.

Esto es lo que dicen los deportistas que ya están dentro:

FAQ's (preguntas frecuentes)

¿Es un plan de entrenamiento personalizado?

¿Podré preguntar dudas?

¿Es todo online?

¿Cuánto tengo que pagar?

¿Por qué es tan barato?

¿Hay que pagar algo más?

¿Subirá mi cuota en futuras renovaciones?

¿Cómo puedo renovar?

¿Durante cuanto tiempo tengo acceso a la Academia?

¿Hay periodo mínimo de permanencia?

¿Qué pasa si entro y me doy cuenta que no es para mí?

¿Puedo comprar ahora mi acceso y empezar más adelante?

¿Para qué tipo de corredores es la Academia?

No tengo tiempo, ¿es para mí?

Esto es lo que dicen los deportistas que ya están dentro:

Óscar Cuadros

Disfruto más de las carreras. Veo avances, progreso y en consecuencia veo mejores resultados. He podido aprender como funciona nuestro cuerpo cuando pasamos tanto tiempo exigiéndole un esfuerzo y he aprendido también a saber como sacarle el máximo partido.

Luis Ibaseta

Desde el primer momento me sentí muy a gusto con los entrenamientos. Sobre todo noté mucha mejoría en las cuestas, ahora subo las pendientes con más soltura. Por fin corro las carreras estando más seguro de mi mismo.

Berto Saiz

Mi gran sueño conseguido, ser finisher en Transvulcania. Fue duro el camino y fue dura la carrera pero también inolvidable.

Para los que nos hemos iniciado en esto a trompicones, la Academia es un autentico manual de referencia. Fueron casi 15 de horas de esfuerzo por los parajes mas espectaculares por los que haya corrido nunca. Ahora toca recuperarse y pensar en la siguiente.

Montse Llamas

La Academia tiene las respuestas para la multitud de dudas que nos encontramos cuando entrenamos. La información a la que se tiene acceso abarca todos los terrenos para preparar una trail o un ultratrail. Además puedes aclarar directamente las dudas con Manu. ¡¡Una pasada!!

Rafael Tornero

La Academia sirve de gran ayuda a personas que por un motivo u otro no pueden ponerse en manos de un entrenador. Los vídeos son muy fáciles de entender y van al grano. Además, disponer de un consultor para que nos oriente y nos resuelva posibles dudas es un gran punto a favor.

Olegario Peig

La Academia me ha permitido aprender lo necesario para estar seguro de lo que hago. El poder consultar siempre las dudas me ha dado más seguridad y confianza.

Si estás decidido apúntate hoy y vamos a alcanzar todas tus metas. 

El mejor momento es AHORA.

Tendrás acceso a todo esto durante el tiempo que estés dentro de la Academia:

  • Acceso a Planes Entrenamiento (Ultratrail, Maratón, Media Maratón, Trail Corto) (Valorado en 25€/mes)
  • Sesiones Grupales de Resolución de dudas (Valorado en 20€/mes)
  • Comunidad Privada (Valorado en 5€/mes)
  • Programa de Estrategia de Competición (Valorado en 5€/mes)
  • Programa Nutrición Deportiva para Corredores (Valorado en 10€/mes)
  • Programa de Entrenamiento Mental (Valorado en 5€/mes)

ACCEDE A LA ACADEMIA POR TAN SOLO:

70€ + IVA al mes


Suscripción
Trimestral

Acceso 3 meses

210€ + IVA

67€ + IVA

(El mes sale a 22'33€ + IVA)

 14 DÍAS DE GARANTÍA

LA FAVORITA DE LOS CORREDORES

Suscripción
Semestral

Acceso 6 meses

420€ + IVA

97€ + IVA

(El mes sale a 16'17€ + IVA)

 14 DÍAS DE GARANTÍA

LA MÁS RENTABLE

Suscripción
Anual

Acceso 12 meses

840€ + IVA

147€ + IVA

(El mes sale a 12'25€ + IVA)

14 DÍAS DE GARANTÍA

​¿Tienes dudas?
[email protected]